fator
New member
Yüzlerce kişi kalp krizi geçirmeden önce aynı hatayı yaptığını açıkladı! Riski 4 kat artırıyorKalp krizi riskini zait faktörler arasında sigara kullanmanın, kolesterol ve şeker gibi hastalıklara sahip olmanın, obezitenin yer aldığı malûm. Kalp krizi sağlığı oldukça yetişkin risk altına atarak ölümcül sonuçlara yol açabiliyor. Kalp krizinden kurtulan insanlar kalp krizi geçirmeden önce yaptıkları o yetişkin hatayı itiraf ettiler.
Uzmanlar, insanları kış aylarında kalan ağır yiyeceklere ötede rezillik göstermeden önce iki kez düşünmeleri konusunda uyardı. Ağır yemeklerin “kalbe yük olduğunu” ve kalp krizi riskinizi artırabileceğini öne sürdüler. Geçmiş tetkikat, kalp krizi sayısının Noel zamanı civarında artım eğiliminde olduğunu önemli. Geçmişte yapılan tek emek, acube derecede ağır yemekler yiyen kişilerin yemekten sonraki iki saat içinde kalp krizi geçirme ihtimalinin 4 kat henüz fazla olduğunu önemli.
Çalışmanın tek parçası olarak, New Orleans’taki etıbba 1.986 miyokard enfarktüsü hastasına zorlu sınavlardan önce yedikleri yemekleri sordu. Bunlardan 158’i kalp krizinden sonraki 26 saat içinde “ağır tek yemek” yediğini ve 25’i ataktan iki saat önce yetişkin tek yemek yediğini itiraf etti.
Kalp krizi, kalbe giden kan akışının ansızın engellenmesidir. Bunun nedeni genellikle atardamarlarınızın duvarlarında yağ birikintilerinin birikmesidir. Ağır yemek yemek yerde sorunu şiddetlendirebilir.
YAĞLI YEMEKLER KALBE YÜK BİNDİRİYOR
Doktor Allison Zielinski, “Yağlı yemekler özellikle kalbe yük bindiriyor. Alışılmadık derecede ağır yemekler, henüz yüksek kolesterol seviyelerine katkıda bulunmanın yanı sıra, muhtemelen kan akışındaki tebeddülât ve yemekten sonra kalp ünlü hızı ve kan basıncındaki artışlar nedeniyle kalp krizi riskinizi artırabilir.” dedi.
YAĞ VE KARBONHİDRAT ORANI YÜKSEK YİYECEKLERİ SINIRLANDIRIN
“Kalp hastalığınız varsa, özellikle yetişkin tek öğünde, şarap yiyecekli tek kutlamada veya en sevdiğiniz restoranda yemek yerken, yağ ve karbonhidrat oranı yüksek yiyecekleri sınırlayın.”
ŞİŞKİN MİDE DÜZENSİZ KALP RİTMİNE NEDEN OLABİLİYOR
Ayrıca şişkin tek midenin henüz hızlı ve karışık kalp ritmine sahip olmanıza neden olabileceğini açıkladı. Aritmi olarak bilindik kalp ritmindeki yerde tadil, kalp krizi veya kalp yetmezliğine dahi neden olabilir. Başka tek hekim, yemek yediğinizde vücudunuzun kanı kalbinizden sindirim sisteminize yönlendirdiğini açıkladı.
KALP KRİZİ BELİRTİLERİ
Göğüs Ağrısı, tazyik veya rahatsızlık hissi
Yansıyan öte
Terleme
Halsizlik
Nefes darlığı
Sersemlik
Çarpıntı
Sindirim problemleri
Bacakların, ayak ve bileklerin şişmesi
Hızlı ve karışık kalp atışları
Öksürük
Vücut ağırlığında ani varyasyon-kilo alıntı veya verme
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.
Uzmanlar, insanları kış aylarında kalan ağır yiyeceklere ötede rezillik göstermeden önce iki kez düşünmeleri konusunda uyardı. Ağır yemeklerin “kalbe yük olduğunu” ve kalp krizi riskinizi artırabileceğini öne sürdüler. Geçmiş tetkikat, kalp krizi sayısının Noel zamanı civarında artım eğiliminde olduğunu önemli. Geçmişte yapılan tek emek, acube derecede ağır yemekler yiyen kişilerin yemekten sonraki iki saat içinde kalp krizi geçirme ihtimalinin 4 kat henüz fazla olduğunu önemli.
Çalışmanın tek parçası olarak, New Orleans’taki etıbba 1.986 miyokard enfarktüsü hastasına zorlu sınavlardan önce yedikleri yemekleri sordu. Bunlardan 158’i kalp krizinden sonraki 26 saat içinde “ağır tek yemek” yediğini ve 25’i ataktan iki saat önce yetişkin tek yemek yediğini itiraf etti.
Kalp krizi, kalbe giden kan akışının ansızın engellenmesidir. Bunun nedeni genellikle atardamarlarınızın duvarlarında yağ birikintilerinin birikmesidir. Ağır yemek yemek yerde sorunu şiddetlendirebilir.
YAĞLI YEMEKLER KALBE YÜK BİNDİRİYOR
Doktor Allison Zielinski, “Yağlı yemekler özellikle kalbe yük bindiriyor. Alışılmadık derecede ağır yemekler, henüz yüksek kolesterol seviyelerine katkıda bulunmanın yanı sıra, muhtemelen kan akışındaki tebeddülât ve yemekten sonra kalp ünlü hızı ve kan basıncındaki artışlar nedeniyle kalp krizi riskinizi artırabilir.” dedi.
YAĞ VE KARBONHİDRAT ORANI YÜKSEK YİYECEKLERİ SINIRLANDIRIN
“Kalp hastalığınız varsa, özellikle yetişkin tek öğünde, şarap yiyecekli tek kutlamada veya en sevdiğiniz restoranda yemek yerken, yağ ve karbonhidrat oranı yüksek yiyecekleri sınırlayın.”
ŞİŞKİN MİDE DÜZENSİZ KALP RİTMİNE NEDEN OLABİLİYOR
Ayrıca şişkin tek midenin henüz hızlı ve karışık kalp ritmine sahip olmanıza neden olabileceğini açıkladı. Aritmi olarak bilindik kalp ritmindeki yerde tadil, kalp krizi veya kalp yetmezliğine dahi neden olabilir. Başka tek hekim, yemek yediğinizde vücudunuzun kanı kalbinizden sindirim sisteminize yönlendirdiğini açıkladı.
KALP KRİZİ BELİRTİLERİ
Göğüs Ağrısı, tazyik veya rahatsızlık hissi
Yansıyan öte
Terleme
Halsizlik
Nefes darlığı
Sersemlik
Çarpıntı
Sindirim problemleri
Bacakların, ayak ve bileklerin şişmesi
Hızlı ve karışık kalp atışları
Öksürük
Vücut ağırlığında ani varyasyon-kilo alıntı veya verme
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.