fator
New member
Kış aylarında ‘cilt sağlığını’ koruma önerileri
30.01.2023 12:46 Son Güncelleme: 30.01.2023 12:46
Haber Kaynağı: İHA
Doç. Dr. Yıldırım, Sıcak yaz günlerinde olduğu gibi alacağımız önlemlerle formaları üzerinde kış aylarının olumsuz etkilerinden korunmak mümkün. Mevsim değişimi en fazla cildi etkiler. Cilt soğuk ve kimi muhit ile ilişkili faktörlerin dahi etkisiyle zarar görür dedi. Cildin kış mevsiminde nem dengesinin zarar gördüğünü tamlayan Doç. Dr. Yıldırım, “Açık alanlardaki soğuk, kapalı alanlardaki klima, kalorifer gibi ortamda nem azalmasına neden olan etmenler nem dengesi bozulan ciltte kuruluğun görülmesine yol açıyor” ifadelerini kullandı.
Ciltte kurumaya uyanıklık
Özellikle yaşlılarda formaları kuruluğunun sıklıkla görüldüğüne uyanıklık cazip Doç. Dr. Yıldırım, şöyle sürme etti:
“Ciltte görülen kuruluk, rahatsız edecek ölçüde kaşıntıya neden olabiliyor. Öyle ki yerde nedenle hastaneye başvuranlarla karşılaşabiliyoruz. Kimi zaman kaşıntılara tâbi yaralar oluşabiliyor. Düzenli kullanılan nemlendiricilerle cildin kuruluk sorunu giderildiğinde yerde şikayetler sona eriyor. Ayrıca formaları kuruluğu artışı nedeniyle egzamaların yanı sıra, kışın güneş ışığının azalması nedeniyle sedef hastalığında bile alevlenmeler olabiliyor.”
“Soğuktan korunmak önemli”
Derinin üst tabakasında soğuk havanın açılma, kalınlaşma gibi olumsuzluklara neden olduğunu müfit Doç. Dr. Yıldırım, vücudun açıkta kalan kısımlarının ezik, eldiven kıyafetlerle korunması gerektiğini bildirdi.
Kışın görülen sorunlardan birinin dahi kılcal mermerde çatlaması olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Yıldırım, “Bu soruna, soğuktan sıcak ya bile sıcaktan soğuk ortamlara geçişlerde damarsal yapının ortamın sıcaklığına uyum sağlayamaması neden olmaktadır. Ciltte yanma ve kızarıklık şeklinde vücudun genellikle açıkta kalan kısımlarında özellikle yüzde karşılaşılmaktadır. Bu durumdan korunmanın en iyi yolu ortam ısısını iyi desteklemek ve formaları tipine uygun olarak kullanılan nemlendiriciyi henüz yoğun kullanmaktır. Klima ve ısıtıcı gibi işyeri tipi ısınma, cildi fazlasıyla kurutacağından nemlendirici henüz sık kullanılmalıdır” dedi.
“Bol su tüketimi her mevsim önemli”
Su tüketiminin formaları sağlığı için dahi önem taşıdığına vurgu yapan Doç. Dr. Yıldırım, “Su içmek her mevsim gereklidir. Cildin nemini korumak için gerekli olan su, mevsim değişimiyle ortaya kaynak ciltteki kurulukla bazen ayrılmak için dahi yeterince tüketilmelidir” şeklinde konuştu.
Hijyene özen gösterilmeli
Doğru malzemelerle şuurla yapılan formaları temizliğinin önemine değinen Doç. Dr. Yıldırım, “Aşırı sıcak cağ ve sauna gibi ortamlardan ciltte kuruluğa yol açtığı için uzak durulmalı. Duşta ve günlük el-yüz temizliğinde deriyi kurutmayan temizleyiciler kullanılmalı. Kuru tek formaları tipi içinse nemlendirici özelliği olan temizleyiciler önerilmektedir. Su kullanımda sayı sıcak olmamasına uyanıklık edilmeli, cağ süresi mümkünse 10 dakikayı geçmemelidir” ifadelerini kullandı.
Nemlendirici seçiminde şuurlu olunmalı
Cildi nemlendirmenin önemli olduğunu ve özellikle kış mevsiminde güçlü nemlendiricilerin tercih edilmesi gerektiğinin altını çizen Doç. Dr. Yıldırım, şu uyarılarda bulundu:
Gerginleşmeye başlayan ciltte kuruma başlıyor demektir. Parlaklığını yitiren ciltte seramitli nemlendiriciler parlaklığın kazanılmasına yardımcı olmaktadır. Duş sonrası yüz ve vücut için formaları tipine uygun nemlendirici losyonlar, kremler kullanılmalıdır. Özellikle günlük yaşamda sürekli yıkanan eller için her yıkama sonrasında nemlendirici kullanılmalı, ürünlerin içerisinde vitamin A, C, E gibi antioksidan içerenler seçilmelidir.”
Cilt bakımında peeling önemli
Kış mevsiminde özellikle cildin üst tabakasının fazlasıyla kalınlaşma ihtimaline karşı haftada 1-2 kez peeling yapılabileceğine uyanıklık cazip Doç. Dr. Yıldırım, yerde maksatla retinoik hamız türevleri, kimyasal peeling ürünleri, mikrodermabrazyonla soyma işleminin kalınlaşmış yalnız hassas olmayan ciltler için uygulanabileceğine vurgu yaptı.
Kışın bile güneşten korunulmalı
Güneşin yaz mevsiminde olduğu gibi kış aylarında bile cilde zarar verebileceğini ihbarcı Doç. Dr. Yıldırım, uyarılarını şöyle özetledi: Güneş, ciltte yaşlanma, leke ve kırışıklıkların en yetişkin nedenidir. Bu nedenle kızarma ve hassasiyet sorunu olan ciltlere yönelik ürünler tercih edilmeli, güneş koruyucu seçerken ise formaları hastalıkları uzmanında görüş alınmalıdır.
Doç. Dr. Yıldırım, mermerde çatlaması olarak tanımlanan telenjiektazilere yönelik lazer tedavilerinin güvenle uygulandığını ve olumlu sonuçlar alındığını bile sözlerine ekledi.
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.
30.01.2023 12:46 Son Güncelleme: 30.01.2023 12:46
Haber Kaynağı: İHA
Doç. Dr. Yıldırım, Sıcak yaz günlerinde olduğu gibi alacağımız önlemlerle formaları üzerinde kış aylarının olumsuz etkilerinden korunmak mümkün. Mevsim değişimi en fazla cildi etkiler. Cilt soğuk ve kimi muhit ile ilişkili faktörlerin dahi etkisiyle zarar görür dedi. Cildin kış mevsiminde nem dengesinin zarar gördüğünü tamlayan Doç. Dr. Yıldırım, “Açık alanlardaki soğuk, kapalı alanlardaki klima, kalorifer gibi ortamda nem azalmasına neden olan etmenler nem dengesi bozulan ciltte kuruluğun görülmesine yol açıyor” ifadelerini kullandı.
Ciltte kurumaya uyanıklık
Özellikle yaşlılarda formaları kuruluğunun sıklıkla görüldüğüne uyanıklık cazip Doç. Dr. Yıldırım, şöyle sürme etti:
“Ciltte görülen kuruluk, rahatsız edecek ölçüde kaşıntıya neden olabiliyor. Öyle ki yerde nedenle hastaneye başvuranlarla karşılaşabiliyoruz. Kimi zaman kaşıntılara tâbi yaralar oluşabiliyor. Düzenli kullanılan nemlendiricilerle cildin kuruluk sorunu giderildiğinde yerde şikayetler sona eriyor. Ayrıca formaları kuruluğu artışı nedeniyle egzamaların yanı sıra, kışın güneş ışığının azalması nedeniyle sedef hastalığında bile alevlenmeler olabiliyor.”
“Soğuktan korunmak önemli”
Derinin üst tabakasında soğuk havanın açılma, kalınlaşma gibi olumsuzluklara neden olduğunu müfit Doç. Dr. Yıldırım, vücudun açıkta kalan kısımlarının ezik, eldiven kıyafetlerle korunması gerektiğini bildirdi.
Kışın görülen sorunlardan birinin dahi kılcal mermerde çatlaması olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Yıldırım, “Bu soruna, soğuktan sıcak ya bile sıcaktan soğuk ortamlara geçişlerde damarsal yapının ortamın sıcaklığına uyum sağlayamaması neden olmaktadır. Ciltte yanma ve kızarıklık şeklinde vücudun genellikle açıkta kalan kısımlarında özellikle yüzde karşılaşılmaktadır. Bu durumdan korunmanın en iyi yolu ortam ısısını iyi desteklemek ve formaları tipine uygun olarak kullanılan nemlendiriciyi henüz yoğun kullanmaktır. Klima ve ısıtıcı gibi işyeri tipi ısınma, cildi fazlasıyla kurutacağından nemlendirici henüz sık kullanılmalıdır” dedi.
“Bol su tüketimi her mevsim önemli”
Su tüketiminin formaları sağlığı için dahi önem taşıdığına vurgu yapan Doç. Dr. Yıldırım, “Su içmek her mevsim gereklidir. Cildin nemini korumak için gerekli olan su, mevsim değişimiyle ortaya kaynak ciltteki kurulukla bazen ayrılmak için dahi yeterince tüketilmelidir” şeklinde konuştu.
Hijyene özen gösterilmeli
Doğru malzemelerle şuurla yapılan formaları temizliğinin önemine değinen Doç. Dr. Yıldırım, “Aşırı sıcak cağ ve sauna gibi ortamlardan ciltte kuruluğa yol açtığı için uzak durulmalı. Duşta ve günlük el-yüz temizliğinde deriyi kurutmayan temizleyiciler kullanılmalı. Kuru tek formaları tipi içinse nemlendirici özelliği olan temizleyiciler önerilmektedir. Su kullanımda sayı sıcak olmamasına uyanıklık edilmeli, cağ süresi mümkünse 10 dakikayı geçmemelidir” ifadelerini kullandı.
Nemlendirici seçiminde şuurlu olunmalı
Cildi nemlendirmenin önemli olduğunu ve özellikle kış mevsiminde güçlü nemlendiricilerin tercih edilmesi gerektiğinin altını çizen Doç. Dr. Yıldırım, şu uyarılarda bulundu:
Gerginleşmeye başlayan ciltte kuruma başlıyor demektir. Parlaklığını yitiren ciltte seramitli nemlendiriciler parlaklığın kazanılmasına yardımcı olmaktadır. Duş sonrası yüz ve vücut için formaları tipine uygun nemlendirici losyonlar, kremler kullanılmalıdır. Özellikle günlük yaşamda sürekli yıkanan eller için her yıkama sonrasında nemlendirici kullanılmalı, ürünlerin içerisinde vitamin A, C, E gibi antioksidan içerenler seçilmelidir.”
Cilt bakımında peeling önemli
Kış mevsiminde özellikle cildin üst tabakasının fazlasıyla kalınlaşma ihtimaline karşı haftada 1-2 kez peeling yapılabileceğine uyanıklık cazip Doç. Dr. Yıldırım, yerde maksatla retinoik hamız türevleri, kimyasal peeling ürünleri, mikrodermabrazyonla soyma işleminin kalınlaşmış yalnız hassas olmayan ciltler için uygulanabileceğine vurgu yaptı.
Kışın bile güneşten korunulmalı
Güneşin yaz mevsiminde olduğu gibi kış aylarında bile cilde zarar verebileceğini ihbarcı Doç. Dr. Yıldırım, uyarılarını şöyle özetledi: Güneş, ciltte yaşlanma, leke ve kırışıklıkların en yetişkin nedenidir. Bu nedenle kızarma ve hassasiyet sorunu olan ciltlere yönelik ürünler tercih edilmeli, güneş koruyucu seçerken ise formaları hastalıkları uzmanında görüş alınmalıdır.
Doç. Dr. Yıldırım, mermerde çatlaması olarak tanımlanan telenjiektazilere yönelik lazer tedavilerinin güvenle uygulandığını ve olumlu sonuçlar alındığını bile sözlerine ekledi.
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.