Ayak hareketleri Ayaklar kavusturmak Kollar kavusturmak icin gecerli olan ozellikler buyuk olcude ayaklar kavusturmak icin de gecerlidir. Eger bu oturma bicimine oturulan sandalyenin kollarna veya kendi dizlerimize sk sk sarlmak eslik ediyorsa olumsuz duygu, dusunce ve tavrlarmzn, korku veya endiselerimizin gizlenmeye calsldgn dusunmek yerinde olur. Ayaklarn bu hareketinin kadnlarda degerlendirilmesinde cok dikkatli olmak gerekir. Cunku kadnlarn ayak kavusturmalar eteklerinin ksa olmasndan kaynaklanabilir. Otururken veya ayakta ayagn ust tarafnn bacagn arka yuzune temas ettirilmesi kadnn kendisini bulundugu ortamda yetersiz hissettiginin isareti olabilir. Bu davrans daha cok utangac, cekingen ve olgunlasmams kadnlarda gorulur. Unutmamak gerekir ki, bir amaca hizmet etmeyen kisinin kendi bedenine olan temas, artms olan ic gerginligin isaretidir. Bu jesti, kadnn cinsel kimliginden duydugu memnuniyetsizligin ifadesi olarak da yorumlayanlar vardr. Bacak bacak ustune atma veya ayak kavusturma kisilerin ic dunyalarnda yasadklar gerginlikten kaynaklanyor; olumsuz duygu ve dusuncelerin korku ve endiselerin ortaya ckmasn engellemek icin kullanlyorsa, bunlar onlemek onemli olcude mumkundur. Gerginlik ve huzursuzluk bedenimize yansdgna gore bu duygu ve dusuncemize yol acan konuya bilincli bir bicimde yonelmemizde yarar vardr. Bedenimizin dilini tanmamz, zihnimize ve duygumuza onem vermemize ve onunla ilgilenmemize yardmc olur. Eger karsmzdaki kisi bu ozelliklere donuk bir beden diline sahipse o kisiyi rahatlatacak yaklasmlar yaplabilir. Insanlarla iyi iliski icinde olmann temel kural, onlara onem verildigini hissettirmektir. Kisiye adyla hitap etmek, yumusak ve scak bir sesle konusmak, dostca davranmak, kisisel ve ack uclu sorular sormak, anlattklarna ilgi gosterip ayn konuda yeni sorular sormak, savunucu jestler icinde olan kisiyi rahatlatr kendisini guvende hissetmesini ve aclmasn saglar. Bacak bacak ustune atmak Bacak bacak ustune atma bicimi cok sayda anlam tasr ve kisinin ic dunyasyla ilgili cok degerli ipuclar yanstr. Ayrca bacak bacak ustune atmak, kalca ve bacak kaslarna degisik hareketler sagladg icin uzun sure yorulmadan oturmaya imkan verir. Bu yonuyle de bacak bacak ustune atmak amacl bir harekettir. Insanlar, aglamak gibi baz davranslaryla birlikte dogarlar. Bu davranslar sosyal cevre tarafndan buyuk olcude yonlendirilir. Cocukluktaki sesli aglama yetiskinlikte yerini sessiz gozyaslarna veya bastrlms hckrklara terk eder. Insanlar aglamak gibi dogustan getirdikleri davranslarn yan sra bacak bacak ustune atmak gibi baz davranslar da kesfederek sonradan kazanrlar. Kesfedilen (ikincil) davranslar da farknda olmadan sosyal modalarn izinden giderek buyuk olcude degisikliklere ugrarlar. Bacak bacak ustune atmak modann degistirdigi kesfedilmis davranslardan biridir. Cocuk bacak bacak ustune atarak oturmann hosuna giden rahat bir beden durusu sagladgn dusunur. Ksa bir sure sonra cocugun icinde yasadg cevrenin yazl olmayan kurallar bu oturma bicimini koklu bir sekilde etkiler. Cocuklar buyudukce, hicbir sekilde farkna varmadan, icinde bulunduklar yas grubu, sosyal snf ve ayn cinsiyetten olan arkadaslar gibi bacak bacak ustune atmaya baslarlar. Gecen yuzylda Ingiltere de (Victoria Doneminde) iyi yetismis bir genc kz ve kadn hicbir sekilde bacak bacak ustune atmazd. Bugun de bu egitimin izlerini Kraliyet ailesinde gormek mumkundur. Kralice Elizabeth bacak bacak ustune atmak yerine, ancak ayaklarn bileklerinden kavusturur. Yirminci yuzyln ikinci yarsnda sosyal davranslarda meydana gelen buyuk degisiklikler karssnda, kadnlarn bacak bacak ustune atmalarn ayplamak mumkun degildir. Ancak yine de bacak bacak ustune attg zaman olusturacag goruntu bircok kadn icin kayg kaynagdr. Dizleri hizasnda veya daha ksa etek giyen baz kadnlar surekli eteklerini cekistirerek bu kaygy dsarya yanstrlar. Bir topluluk icinde bacak bacak ustune atarak bacaklarn ortaya koyan bir kadnn tutumu, cevredeki erkekler tarafndan "davet edici" olarak yorumlanabilir. Bu sebeple kadnlarn bacak bacak ustune atma davranslarna ozen gostermeleri, gecen yuzyldan kalan bir sosyal kuraln oldukca zayflams bir bicimde devam etmesidir. Kollarn kavusturulmas arkaik olarak nasl kalbi korumak amacn tasyorsa, bacaklarn kavusturulmas da cinsel organlarn korunmas amacna yoneliktir. Bacak bacak ustune atma davrans, kavusturulmus kollar kadar olumsuz duygular yanstan bir ozellik tasmaz. Ancak bu davransn da dikkatle degerlendirilmesi ozellikle uclu ve dortlu iliskilerde buyuk onem tasr. Bacak bacak ustune atmak olumsuz ve savunucu bir tutumun ve artms olan ic gerginligin isareti olabilecegi gibi, karslkl iliskideki incelik ve zerafeti de yanstabilir. Bu jest Bat kulturunun etkisi altnda kalarak yetisen insanlarn geleneksel oturma bicimi olarak da tanmlanabilir. Bu oturma bicimini tek basna olumsuz bir isaret olarak degerlendirmek hatal olur. Cunku uzun sure bir toplanty izlemek veya ders dinlemek gibi sebeplerle cok rahat olmayan bir sandalyede oturmak zorunda kalanlar da zaman zaman bu oturma bicimlerini kullanrlar. Bu oturma bicimine kollarn kavusturulmas eklendigi takdirde, kisinin hosnutsuzlugunun bir ifadesi olarak degerlendirilir. Bu durumda oturan birine, ozellikle "evet" veya "hayr" diye cevaplandrabilecegi sorular sormamak daha yerinde olur. Cunku bu sekilde oturan kisiden olumsuz cevap alma ihtimali cok yuksektir. Bu oturus bicimine bir topluluk icinde eslerinden veya erkek arkadaslarndan memnun olmayan kadnlarda, dinledikleri konferans veya seminerden memnun kalmayanlarda da rastlanr. "Dort" durumu Bu sekilde bacak bacak ustune atmak tartsmaya veya rekabete donuk bir durumun varlgnn isaretidir ve kaynagn Amerikan kulturunden almaktadr. Sadece bu oturma bicimine bakarak bir yorum yapmak zordur. Ancak bu oturma bicimi yukardaki ayagn bir veya iki el ile tutulmas bicimindeyse, bu sekilde oturan kisinin fikirlerini degistirmeye niyeti olmayan kat ve inatc bir insan oldugunu dusunmek hatal olmaz. Savunmada m usumus mu? Cogu kisi savunmaya gecmediklerini ama kol veya bacaklarn usudukleri icin kavusturduklarn iddia ederler. Genellikle bu sadece bir bahanedir ve savunmada durusla usuyen birinin durusu arasndaki farklara bakmak ilginc olabilir. Oncelikle ellerini stmak isteyen birisi bunlar savunma kol kavusturmasndaki gibi dirseklerini altna koymak yerine koltuk altlarna sokar. Ikinci olarak usuyen birisi kollarn kavustururken bir tur kendini kucaklama hareketi yapar ve bacaklarn kavusturdugunda da bacaklar duz, kaskat ve sksms ve tuvalete gitmek istiyor da birbirine yapsms durumdadr. Oysa savunma durusunda bacaklar daha rahattr. Kollarn veya bacaklarn kavusturmak alskanlgnda olan kisiler usuduklerini veya boyle rahat ettiklerini soylemeyi sinirli, utangac veya savunmada olduklarn itiraf etmeye tercih edebilirler.