fator
New member
Yağları 1 haftada eritiyor! Bu özelliğini kimse bilmiyorDiyet ve spor yapmanıza rağmen hedeflediğini kiloya ulaşmakta zorluk çekiyorsanız yağ yakan besinlerden faydalanmanız gerekir. Metabolizmayı hızlandırarak kısa sürede zayıflamanızı sağlayan yerde besinler sayesinde kusursuz tek fiziğe sahip olabilirsiniz.
KİNOA
Kinoa kiloyu korumaya ve zayıflama sürecine dayanak olur. Bol protein kaynağı olan kinoa yüksek miktarda lif içerir. Kinoa güçlü yönü zengin tek yenilebilir olarak bilinir. Antioksidan özelliği sayesinde muafiyet bile güçlendirir. Kan şekerini düşürür.
Kinoa tok tutucu özelliği sayesinde haris kalmadan zayıflamaya yardımcı olur. Fazla kalori alımını engeller.
İhtiyacınız olan sadece kinoa ve biraz yoğurt.
Elinizin altında olan yerde iki malzemeyi karıştırın.
Ara öğünlerinizde tüketin.
Düzenli tüketimde yağ yakımına etkisini göreceksiniz.
ZEYTİNYAĞI
Zeytinyağı, yemekleri ve salataları lezzetli hale getirir. Sadece bununla bile kalmaz vücudun yağ yakmasını destekleyerek zayıflamaya yardımcı olur.
Vücudunuzda depolanan fazla yağları yakabilmek için doymamış sağlıklı yağlara ihtiyacınız var. Bunlardan en önemlisi dahi zeytinyağı.
Zeytinyağı sistemli tüketildiğinde metabolizmanın hızlı çalışmasına yardımcı olur ve yağ yakımını destekler. Sindirimi kolaylaştırarak ahşa hareketlerini düzenler.
Bir kap içerisinde su kaynatın.
Yarım limonu halka halka doğrayıp robottan geçirin.
İçerisine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edin.
Bu karışımı 3 günde 1 tekrarlayın.
Not: Zayıflamak ya bile kilo kontrolü sağlamak için her sabah haris karnına 1 kaşık zeytinyağı tüketebilirsiniz.
ALOE VERA
Aloe vera genellikle formaları sağlığı için önemlidir. Sivilce, akne, yara ya bile leke sorunlarını kısa sürede giderir. Aloe vera gerçek kullanıldığında kilo vermeyi dahi kolaylaştırır.
Aloe vera kullanarak hazırlayacağınız su ile bağırsaklarınızı çalıştırabilir ve sindirim sisteminin düzene girmesini sağlayabilirsiniz.
Aleo vera suyu sayesinde vücutta oluşan ödemden rahatlıkla kurtulabilirsiniz. Yağ yakımını hızlandırmak ve yağ oluşumunu engellemek için Aleo vera suyu tüketebilirsiniz.
3 bardak su ve 1 tane aloe vera bitkisinin jel kısmını blenderdan geçirin.
İçerisine 1 kesik limon ekleyin ve tüketin.
YOĞURT
Yoğurt içerisindeki protein ve kalsiyum sayesinde sağlığa sayı faydalı olmasının yanı sıra kilo vermeyi dahi destekler.
Yoğurt tok tutucu özelliğe sahip olduğu için gün içerisindeki kıtlık krizlerini önler. Daha rengi kalori almanızı sağlar. Ancak tükettiğiniz yoğurdun yağsız olması gerekir. Diyet listesine eklenen yoğurt kısa sürede göbek bölgenizdeki yağları yakmanızı sağlar.
Zayıflamak için her gece uyumadan önce 1 kase yoğurdun içine 1 tatlı kaşığı pul patlıcangillerden ekleyin. 15 gün süresince her gece sistemli tüketin. Daha sonra sıra verin. Kısa sürede göbek ve basen bölgesinin inceldiğini göreceksiniz.
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.
KİNOA
Kinoa kiloyu korumaya ve zayıflama sürecine dayanak olur. Bol protein kaynağı olan kinoa yüksek miktarda lif içerir. Kinoa güçlü yönü zengin tek yenilebilir olarak bilinir. Antioksidan özelliği sayesinde muafiyet bile güçlendirir. Kan şekerini düşürür.
Kinoa tok tutucu özelliği sayesinde haris kalmadan zayıflamaya yardımcı olur. Fazla kalori alımını engeller.
İhtiyacınız olan sadece kinoa ve biraz yoğurt.
Elinizin altında olan yerde iki malzemeyi karıştırın.
Ara öğünlerinizde tüketin.
Düzenli tüketimde yağ yakımına etkisini göreceksiniz.
ZEYTİNYAĞI
Zeytinyağı, yemekleri ve salataları lezzetli hale getirir. Sadece bununla bile kalmaz vücudun yağ yakmasını destekleyerek zayıflamaya yardımcı olur.
Vücudunuzda depolanan fazla yağları yakabilmek için doymamış sağlıklı yağlara ihtiyacınız var. Bunlardan en önemlisi dahi zeytinyağı.
Zeytinyağı sistemli tüketildiğinde metabolizmanın hızlı çalışmasına yardımcı olur ve yağ yakımını destekler. Sindirimi kolaylaştırarak ahşa hareketlerini düzenler.
Bir kap içerisinde su kaynatın.
Yarım limonu halka halka doğrayıp robottan geçirin.
İçerisine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edin.
Bu karışımı 3 günde 1 tekrarlayın.
Not: Zayıflamak ya bile kilo kontrolü sağlamak için her sabah haris karnına 1 kaşık zeytinyağı tüketebilirsiniz.
ALOE VERA
Aloe vera genellikle formaları sağlığı için önemlidir. Sivilce, akne, yara ya bile leke sorunlarını kısa sürede giderir. Aloe vera gerçek kullanıldığında kilo vermeyi dahi kolaylaştırır.
Aloe vera kullanarak hazırlayacağınız su ile bağırsaklarınızı çalıştırabilir ve sindirim sisteminin düzene girmesini sağlayabilirsiniz.
Aleo vera suyu sayesinde vücutta oluşan ödemden rahatlıkla kurtulabilirsiniz. Yağ yakımını hızlandırmak ve yağ oluşumunu engellemek için Aleo vera suyu tüketebilirsiniz.
3 bardak su ve 1 tane aloe vera bitkisinin jel kısmını blenderdan geçirin.
İçerisine 1 kesik limon ekleyin ve tüketin.
YOĞURT
Yoğurt içerisindeki protein ve kalsiyum sayesinde sağlığa sayı faydalı olmasının yanı sıra kilo vermeyi dahi destekler.
Yoğurt tok tutucu özelliğe sahip olduğu için gün içerisindeki kıtlık krizlerini önler. Daha rengi kalori almanızı sağlar. Ancak tükettiğiniz yoğurdun yağsız olması gerekir. Diyet listesine eklenen yoğurt kısa sürede göbek bölgenizdeki yağları yakmanızı sağlar.
Zayıflamak için her gece uyumadan önce 1 kase yoğurdun içine 1 tatlı kaşığı pul patlıcangillerden ekleyin. 15 gün süresince her gece sistemli tüketin. Daha sonra sıra verin. Kısa sürede göbek ve basen bölgesinin inceldiğini göreceksiniz.
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.