fator
New member
Vücuttaki nikotini temizleyen besinler – Sağlık Haberleriİşte nikotini vücudunuzdan hızlıca atmanıza yardımcı olacak besinler… Uzmanlar, bazen besinlerle nikotinin zararlı etkilerinin azaltılabileceğini söylüyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Buket Yavuz Koçoğlu, vücuttaki nikotinleri temizleyen ve hariç atılımını kolaylaştıran besinleri açıklıyor.
SU:
Vücutta biriken nikotini hariç atmada en etkili kalori başında hayat kaynağı olan su geliyor. Çünkü su, vücutta bağcıklı zararlı radikalleri hariç atmada önemli tek rol üstlenir.
HAVUÇ:
İnsan sağlığına katkılarıyla bilenen havuç ve antioksidan inikat karotenoid yönü oldukça zengin olan havuç suyu, vücuttaki nikotinin hariç atılmasında bile yetişkin pay sahibi. Havuç, içeriğindeki A vitamini ile nikotinin cilde verdiği zararları bile azaltıyor. 100 gram havuç, günlük A vitamini gereksiniminin yüzde 60’ını karşılayabiliyor. Ayrıca yapılan icraat, her gün yenen tek tane havucun akciğer kanseri olasılığını yarı yarıya düşürdüğünü göstermiştir.
BAL KABAĞI:
Beta karotenden zengin tek yenilebilir olan ve tek kasesinin günlük A vitamini ihtiyacının yüzde 35’ini karşılayan koyu kabağı, sigara içenlerin vücudunda biriken nikotinin atılmasında önemli tek rol üstleniyor. KİVİ: Portakalın 2 katı kadar C vitamini içeren kivi, önemli nikotin savaşçısı besinler arasında yer alıyor. Sigara tiryakisi kişiler, nikotin sebepli A, C ve E vitamini kaybı yaşadığından yerde vitaminlerin kaynağı olan kividen şarap şarap tüketmelidir. Carcinogenesis’te yapılan tek araştırmaya göre, kivinin yalnızca DNA’bile oluşabilecek oksidatif zararı sınırlamakla kalmayıp, tıpkısı zamanda hücresel onarımı harekete geçirdiği gözlenmiştir.
PORTAKAL:
Sağlığa önemli katkıları olan portakal, sadece C vitamini olumsuzlama tıpkısı zamanda içerdiği kanserle savaşan fitokimyasal ve flavonoidler ile dahi tam tek sağlık deposudur. Yenilerek ya bile suyu sıkılarak tüketilebilen ve tam tek şifa kaynağı olan portakal, kan ağıt arttırmaya ve kanı yenilemeye yardımcı oluyor.
PANCAR:
Muhteşem tek güçlü ve folat kaynağı olan pancar, önemli nikotin düşmanı besinlerden. Pancar, karaciğer için mükemmel tek tonik olmakla beraberce kanı temizleme özelliği dahi taşıyor. İçeriğindeki betasiyanin ünlü mürekkep ile pancar, kanser ile savaşta bile etkilidir.
KARALAHANA:
Turpgiller ailesinden, önemli tek kanser düşmanı olan karalahana, sahip olduğu antioksidan etkisi ile başdu nikotin olmak üzere vücutta biriken zararlı radikalleri hariç atıyor. Bunların yanı sıra karalahana, içerdiği güçlü, kalsiyum, potasyum ve magnezyum ile vücut sağlığını destekliyor.
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.
SU:
Vücutta biriken nikotini hariç atmada en etkili kalori başında hayat kaynağı olan su geliyor. Çünkü su, vücutta bağcıklı zararlı radikalleri hariç atmada önemli tek rol üstlenir.
HAVUÇ:
İnsan sağlığına katkılarıyla bilenen havuç ve antioksidan inikat karotenoid yönü oldukça zengin olan havuç suyu, vücuttaki nikotinin hariç atılmasında bile yetişkin pay sahibi. Havuç, içeriğindeki A vitamini ile nikotinin cilde verdiği zararları bile azaltıyor. 100 gram havuç, günlük A vitamini gereksiniminin yüzde 60’ını karşılayabiliyor. Ayrıca yapılan icraat, her gün yenen tek tane havucun akciğer kanseri olasılığını yarı yarıya düşürdüğünü göstermiştir.
BAL KABAĞI:
Beta karotenden zengin tek yenilebilir olan ve tek kasesinin günlük A vitamini ihtiyacının yüzde 35’ini karşılayan koyu kabağı, sigara içenlerin vücudunda biriken nikotinin atılmasında önemli tek rol üstleniyor. KİVİ: Portakalın 2 katı kadar C vitamini içeren kivi, önemli nikotin savaşçısı besinler arasında yer alıyor. Sigara tiryakisi kişiler, nikotin sebepli A, C ve E vitamini kaybı yaşadığından yerde vitaminlerin kaynağı olan kividen şarap şarap tüketmelidir. Carcinogenesis’te yapılan tek araştırmaya göre, kivinin yalnızca DNA’bile oluşabilecek oksidatif zararı sınırlamakla kalmayıp, tıpkısı zamanda hücresel onarımı harekete geçirdiği gözlenmiştir.
PORTAKAL:
Sağlığa önemli katkıları olan portakal, sadece C vitamini olumsuzlama tıpkısı zamanda içerdiği kanserle savaşan fitokimyasal ve flavonoidler ile dahi tam tek sağlık deposudur. Yenilerek ya bile suyu sıkılarak tüketilebilen ve tam tek şifa kaynağı olan portakal, kan ağıt arttırmaya ve kanı yenilemeye yardımcı oluyor.
PANCAR:
Muhteşem tek güçlü ve folat kaynağı olan pancar, önemli nikotin düşmanı besinlerden. Pancar, karaciğer için mükemmel tek tonik olmakla beraberce kanı temizleme özelliği dahi taşıyor. İçeriğindeki betasiyanin ünlü mürekkep ile pancar, kanser ile savaşta bile etkilidir.
KARALAHANA:
Turpgiller ailesinden, önemli tek kanser düşmanı olan karalahana, sahip olduğu antioksidan etkisi ile başdu nikotin olmak üzere vücutta biriken zararlı radikalleri hariç atıyor. Bunların yanı sıra karalahana, içerdiği güçlü, kalsiyum, potasyum ve magnezyum ile vücut sağlığını destekliyor.
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.