fator
New member
Vücudunuzda biriken nikotini hızlıca dışarı atıyor!Herkesin esiri olduğu kötü alışkanlıkların esas tâbiiyet yapan maddesi nikotindir. Kişinin tek türlü vazgeçemediği, vazgeçme kararını aldığında ise; vücuttan atılıp, etkisi geçene kadar sinir krizleri geçirmesine neden olan maddedir. Tütün ve tütün ürünlerinde bağcıklı tek maddedir. Nikotinin en yoğun durduğu ürün sigaradır. Vücutta kanserden, kangrene, astıma vb. hastalıklara neden olan, sonucunda ölüme götürmektedir.
Vücuttan nikotin atımının tamamlanması için geçen süre 48 saattir. Bu saatin sonunda vücuttaki nikotin atılır ve tâbiiyet kalmaz. Bunun yanında vücuda verdiği zararları temizlemek için;
Egzersiz yapmak; kanın hızlı pompalanmasını sağlayarak, kan dolaşımını hızlandırmaktadır. Kan içerisinde bağcıklı alyuvarların işlemini dahi kolaylaştırmaktadır.
Bol sıvı tüketin; vücudun temizlenmesini hızlandırarak, nikotinin vücuttan temizlenmesine yardımcı olmaktadır.
Yoğurt tüketin; günde 2 kase yoğurt tüketmeye çalışın. Yoğurt hem nikotini hem dahi nikotinin ciğerlerinize verdiği zararları telafi etmede yardımcıdır.
Sigara, kalsiyum minerali ile C ve D vitaminleri gibi önemli yenilebilir maddelerinin emilimini engeller. İçilen yalnızca tek sigara beraberce, vücuttan 25 mg C vitamininin boşalması anlamına gelir. Araştırmalar, diyetle henüz fazla meyve sebze alımının hem eksilen vitamin/mineral depolarını takviye edeceğine hem dahi sigara içme isteğinin azaltılmasına yardımcı olabileceğini öne sürmektedir. Sigarayı bırakmaya başladığınızda, yiyeceklerin tadı henüz iyi gelmeye başlar ve lezzetler henüz belirgindir, yiyeceklerden henüz sayı keyif alırsınız.
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.
Vücuttan nikotin atımının tamamlanması için geçen süre 48 saattir. Bu saatin sonunda vücuttaki nikotin atılır ve tâbiiyet kalmaz. Bunun yanında vücuda verdiği zararları temizlemek için;
Egzersiz yapmak; kanın hızlı pompalanmasını sağlayarak, kan dolaşımını hızlandırmaktadır. Kan içerisinde bağcıklı alyuvarların işlemini dahi kolaylaştırmaktadır.
Bol sıvı tüketin; vücudun temizlenmesini hızlandırarak, nikotinin vücuttan temizlenmesine yardımcı olmaktadır.
Yoğurt tüketin; günde 2 kase yoğurt tüketmeye çalışın. Yoğurt hem nikotini hem dahi nikotinin ciğerlerinize verdiği zararları telafi etmede yardımcıdır.
Sigara, kalsiyum minerali ile C ve D vitaminleri gibi önemli yenilebilir maddelerinin emilimini engeller. İçilen yalnızca tek sigara beraberce, vücuttan 25 mg C vitamininin boşalması anlamına gelir. Araştırmalar, diyetle henüz fazla meyve sebze alımının hem eksilen vitamin/mineral depolarını takviye edeceğine hem dahi sigara içme isteğinin azaltılmasına yardımcı olabileceğini öne sürmektedir. Sigarayı bırakmaya başladığınızda, yiyeceklerin tadı henüz iyi gelmeye başlar ve lezzetler henüz belirgindir, yiyeceklerden henüz sayı keyif alırsınız.
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.