fator
New member
Semizotu nasıl tüketilmeli? – Sağlık HaberleriSemizotunun faydaları nelerdir?
Semizotunun kalorisi düşüktür. Çoklu doymamış yağ asitleri (omega 3) içeriği, kötü kolesterol (LDL) seviyesini düşürerek kalbi ve mermerde sistemini korur. Bitkisel ilaç, semizotu kadar etkilidir, kalp-mermerde hastalıklarının önlenmesinde ve tip 2 şeker ve kan basıncını düzenler. Ayrıca semizotu, muafiyet sisteminin savunmasını güçlendirerek organizmayı erken yaşlanma ve kanserden koruyan önemli tek antioksidan kaynağıdır. Aynı zamanda, yetişkin dozlarda müshil olduğunu kanıtlayan tek idrar söktürücüdür. Vücuttaki atıkları ortadan kaldırır. Yaprakların ayrıca kanın pıhtılaşabilirliğini arttırdığı bile bilinmektedir. Birkaç semizotu yaprağını öğütmek, çark etlerinden, sözlü kanamayı durdurabilir. Yapraklar ayrıca kadınlarda, metroraji (menstrüasyon sayılmazsa uterus kanaması) durumunda bile faydalıdır. Semizotu tohumları haşarat çıkarıyor. Kaynatma olarak kullanıldığında ahşa parazitlerini ortadan kaldırırlar. Dizanteri için etkili tek çaredir. Semizotunun yaprakları ve sapları hipnotik özellikler gösterebilir. Semizotu hipertansiyon, kansızlık, yen ve şeker hastalığı için tavsiye edilir. İnfüzyonda semizotu yaprakları mide ekşimesini ve mide kramplarını arındırır ve rahatlatır.
Ayrıca hipertansiyon vakalarında veya uykusuzluk ve sinirlilik durumlarında gevşetici olarak endikedir. Konjunktivit için semizotu yaprağı suyu, gözleri ve göz kapağı iltihabını temizlemek için tek kadre dökün. Aşırı tüketimde bağırsakların hareketlenmesini sağlar. Ciddi tek rahatsızlık vermez. Bir kaşık zeytinyağı ile karıştırılan semizotu lapası morluklar, ağrılar ve kas krampları için oldukça etkilidir. Midede ezilmiş yaprakların lapası şişkinliği azaltır. Semizotu, genellikle vahşi apatit yetişen istilacı tek bitkidir. 10 ile 15 santimetre arasında uzanabilir. Kalın, koyu yeşil yaprakları meyve suyu üretir. Hafif limonlu tadı sayı takdir edilmektedir. Ekim ayının ortasından Temmuz ayının sonuna kadar güneşli tek yerde yapılır. Semizotu sayı yetişkin miktarlarda kullanıldığında yumuşatıcı (gevşetici) ve müshil olabilir.
Aynı zamanda temizleyici ve idrar söktürücüdür. Semizotu müsilaj, provitamin A, vitamin B, C, güçlü ve magnezyum yönünden zengindir, antioksidan özelliği vardır. Semizotu, kalp ve mermerde hastalıklarının önlenmesine katkı sağlar. Salatalara eklenen yapraklar tabiî ve ekonomik tek yenilebilir takviyesidir. Doğrudan cilde uygulanan suyu nemlendirici, yumuşatıcı, iyileştirici, antiinflamatuar, sterilize alkar, antibakteriyeldir. Cilt tahrişlerini yatıştırır ve küçük yaraların iyileşmesini destekler. Birkaç yaprak öğütmek çark etlerinin iltihaplanmasını ve hatta imik ağrısını yatıştırır. Bitki çayında genç kurutulmuş yapraklar idrar söktürücüdür
Semizotu nasıl tüketilir?
Semizotunun faydalarından yararlanmak için bitkinin tamamını (kirlenmemiş yerlerde) toplayın, az su ile yıkayın ve tek salataya koyun. Ayrıca semizotunu biraz yağda kızartabilir veya çalın doğrayıp tostun üzerine sürdüğünüz süzme peynirle karıştırabilirsiniz. Çiğ, kalın saplar ve yapraklar tüm salatalar gibi salata sosunda veya limon sıkılarak hazırlanır. Pişmiş, ıspanak gibi kullanabilirsiniz. Çam fıstıklarını tek tavada kurutun. Portakal ve limonu soyun ve dörde yönetici. Biten suyu toplayın ve tek kenara koyun. Tarhun yapraklarını çıkarın. Tüm salata malzemelerini tek kapta birleştirin ve narenciye suyunu ekleyin. Biraz salata sosu ile meyve dilimlerini çalkalayın. Rezene ve soğanı dilimler halinde dilimleyin, salata suyunda, başka malzemeler, tuz ve karabiber ile iyice karıştırın. Salatayı tabaklara yerleştirin. Narenciye dilimlerini üstüne yayın, üzerine arca fıstığı serpin ve hemen servis yapın. Bu tarifi su teresi eklemeden dahi yapabilirsiniz. Yumurtaları 10 an pişirin. Soğumalarını bekleyin, kabuklarını galeri ve dilimler halinde kesin. Elmaları yıkayın ve küçük küpler halinde kesin. Yağı, sirkeyi, tuzu ve biberi karıştırarak tek sirke hazırlayın. Özenle yıkanan semizotunu elma, yumurta ve sosla beraberce şah. Çiğ olarak bile tüketebilirsiniz.
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.
Semizotunun kalorisi düşüktür. Çoklu doymamış yağ asitleri (omega 3) içeriği, kötü kolesterol (LDL) seviyesini düşürerek kalbi ve mermerde sistemini korur. Bitkisel ilaç, semizotu kadar etkilidir, kalp-mermerde hastalıklarının önlenmesinde ve tip 2 şeker ve kan basıncını düzenler. Ayrıca semizotu, muafiyet sisteminin savunmasını güçlendirerek organizmayı erken yaşlanma ve kanserden koruyan önemli tek antioksidan kaynağıdır. Aynı zamanda, yetişkin dozlarda müshil olduğunu kanıtlayan tek idrar söktürücüdür. Vücuttaki atıkları ortadan kaldırır. Yaprakların ayrıca kanın pıhtılaşabilirliğini arttırdığı bile bilinmektedir. Birkaç semizotu yaprağını öğütmek, çark etlerinden, sözlü kanamayı durdurabilir. Yapraklar ayrıca kadınlarda, metroraji (menstrüasyon sayılmazsa uterus kanaması) durumunda bile faydalıdır. Semizotu tohumları haşarat çıkarıyor. Kaynatma olarak kullanıldığında ahşa parazitlerini ortadan kaldırırlar. Dizanteri için etkili tek çaredir. Semizotunun yaprakları ve sapları hipnotik özellikler gösterebilir. Semizotu hipertansiyon, kansızlık, yen ve şeker hastalığı için tavsiye edilir. İnfüzyonda semizotu yaprakları mide ekşimesini ve mide kramplarını arındırır ve rahatlatır.
Ayrıca hipertansiyon vakalarında veya uykusuzluk ve sinirlilik durumlarında gevşetici olarak endikedir. Konjunktivit için semizotu yaprağı suyu, gözleri ve göz kapağı iltihabını temizlemek için tek kadre dökün. Aşırı tüketimde bağırsakların hareketlenmesini sağlar. Ciddi tek rahatsızlık vermez. Bir kaşık zeytinyağı ile karıştırılan semizotu lapası morluklar, ağrılar ve kas krampları için oldukça etkilidir. Midede ezilmiş yaprakların lapası şişkinliği azaltır. Semizotu, genellikle vahşi apatit yetişen istilacı tek bitkidir. 10 ile 15 santimetre arasında uzanabilir. Kalın, koyu yeşil yaprakları meyve suyu üretir. Hafif limonlu tadı sayı takdir edilmektedir. Ekim ayının ortasından Temmuz ayının sonuna kadar güneşli tek yerde yapılır. Semizotu sayı yetişkin miktarlarda kullanıldığında yumuşatıcı (gevşetici) ve müshil olabilir.
Aynı zamanda temizleyici ve idrar söktürücüdür. Semizotu müsilaj, provitamin A, vitamin B, C, güçlü ve magnezyum yönünden zengindir, antioksidan özelliği vardır. Semizotu, kalp ve mermerde hastalıklarının önlenmesine katkı sağlar. Salatalara eklenen yapraklar tabiî ve ekonomik tek yenilebilir takviyesidir. Doğrudan cilde uygulanan suyu nemlendirici, yumuşatıcı, iyileştirici, antiinflamatuar, sterilize alkar, antibakteriyeldir. Cilt tahrişlerini yatıştırır ve küçük yaraların iyileşmesini destekler. Birkaç yaprak öğütmek çark etlerinin iltihaplanmasını ve hatta imik ağrısını yatıştırır. Bitki çayında genç kurutulmuş yapraklar idrar söktürücüdür
Semizotu nasıl tüketilir?
Semizotunun faydalarından yararlanmak için bitkinin tamamını (kirlenmemiş yerlerde) toplayın, az su ile yıkayın ve tek salataya koyun. Ayrıca semizotunu biraz yağda kızartabilir veya çalın doğrayıp tostun üzerine sürdüğünüz süzme peynirle karıştırabilirsiniz. Çiğ, kalın saplar ve yapraklar tüm salatalar gibi salata sosunda veya limon sıkılarak hazırlanır. Pişmiş, ıspanak gibi kullanabilirsiniz. Çam fıstıklarını tek tavada kurutun. Portakal ve limonu soyun ve dörde yönetici. Biten suyu toplayın ve tek kenara koyun. Tarhun yapraklarını çıkarın. Tüm salata malzemelerini tek kapta birleştirin ve narenciye suyunu ekleyin. Biraz salata sosu ile meyve dilimlerini çalkalayın. Rezene ve soğanı dilimler halinde dilimleyin, salata suyunda, başka malzemeler, tuz ve karabiber ile iyice karıştırın. Salatayı tabaklara yerleştirin. Narenciye dilimlerini üstüne yayın, üzerine arca fıstığı serpin ve hemen servis yapın. Bu tarifi su teresi eklemeden dahi yapabilirsiniz. Yumurtaları 10 an pişirin. Soğumalarını bekleyin, kabuklarını galeri ve dilimler halinde kesin. Elmaları yıkayın ve küçük küpler halinde kesin. Yağı, sirkeyi, tuzu ve biberi karıştırarak tek sirke hazırlayın. Özenle yıkanan semizotunu elma, yumurta ve sosla beraberce şah. Çiğ olarak bile tüketebilirsiniz.
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.