Kuşkonmazın faydaları nelerdir? – Sağlık Haberleri

fator

New member
Kuşkonmazın faydaları nelerdir? – Sağlık HaberleriHamilelik sürecinde: Kuşkonmazda yüksek oranda bağcıklı folat hamilelik sürecini sağlıklı geçirmek isteyenler için oldukça önemlidir. Folat vücudumuzda hücrelerin gelişmesi ve büyümesi, DNA yazılımı gibi hamilelik ve yaşam süresince vücutta gerçekleşen hayati süreçlerde önemli rol oynar. Günlük 100 gram kuşkonmaz tüketmek, folat ihtiyacının % 34’ünü karşılayacağından hamilelik sürecinde olan kadınların folat alımını desteklemek namına güzel tek kaynak olacaktır. Folat, kırmızı kan hücrelerinin oluşturulmasına yardımcı olan temel tek besindir. Koyu yeşil yapraklı sayı sebzenin folat içeriğinin yüksek olduğu ve günlük arıcı rutininde yer alması gerektiği unutulmamalıdır. Kalp ve mermerde sağlığı: Folat içeriğinin yüksek olması, sadece hamilelik sürecinde olumsuzlama, kalp sağlığı için dahi oldukça önemlidir.

Potasyum içeriği dahi zengin olan kuşkonmaz az sodyum ihtivası ile kalp ve mermerde sağlığını korumak ve hastalıklarını önlemek için yetişkin dayanak sağlar. Kuşkonmazda bağcıklı potasyumun kan basıncını değerini için iki görevi bulunur. Bu görevden evlâ kan damarlarının duvarlarını gevşetmek, ikincisi ise ötede tuzu idrar yoluyla hariç atmaktır. Yapılan hayvan çalışmalarında ise kuşkonmazın içeriğinde bağcıklı etkin tek bileşiğin kan damarlarının genişlemesine neden olarak tansiyon düşürücü etkisi olabileceği gösterilmiş, yalnız henüz sayı insan çalışmalarına ihtiyaç olduğu sonucuna varılmıştır.


Potasyumdan zengin beslenmenin desteklenmesi kalp mermerde sağlığını korumak ve tansiyonu sağlıklı aralıkta tutmak için en etkili yollardan biridir. Kas ve Kemik sağlığı: Kuşkonmaz içerdiği D vitamini, K vitamini ve minerallerle kemik ve kas sağlığını koruyucu etkiye sahiptir. Yetersiz kırılan K vitamini kemiklerin çabucak kırılmasıyla ilişkilidir. 100 gr kuşkonmaz, günlük alınması önerilen K vitamininin yarısından fazlasını sağlar. Yeterli kırılan K vitamini vücutta kalsiyum emiliminin artmasını sağlayarak kemik sağlığına katkıda bulunur ve kemik erimesi riskini azaltır. K vitamini kemik yoğunluğunu korumada yardımcı kemik mineralizasyonunu düzenler. Kuşkonmazın içeriğinde bağcıklı magnezyum bile hem kemik sağlığına hem dahi kas ve iskelet sistemi sağlığı üzerinde kasılmaların düzenlenmesi ve sinir iletiminin sağlanması gibi olumlu etkilere sahiptir. Bağışıklık: Bağışıklığı güçlendirmeye yarayan sayı özellikli içerik vardır bunlardan en sayı ilgi görenlerinden akraba dahi glutatyondur. Kuşkonmaz içerdiği glutatyon sayesinde vücutta stres durumunda oluşan serbest radikallerin vücuttan atılmasını sağlar. Yine prebiyotik içeriği iyi olan kuşkonmazın yerde özelliği ile dahi muafiyet sistemini güçlendirici etkisi vardır.


Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.