fator
New member
Kış aylarında buna dikkat – Sağlık HaberleriBu dönemde gündüzlerin kısa olması, neşelilik sayısındaki eksilme, hareketsiz yaşam ve atıştırılan öğün sayısındaki artım gibi nedenlerden dolay hızlı kilo alımı olabileceğine dikkati cazip Atabek, “Yapılan aktivitelerin azalması ve uzayan günler, arıcı alışkınlıklarımızı bile bozabilmektedir. Kışın mevcut arıcı alışkanlıklarımız içerisinde eksik ya bile fazla olan maddeleri muvazene henüz fazla önem taşımaktadır” niteleyerek konuştu. Atabek, uzun kış gecelerinde neşelilik sayısını artırmanın obezitenin önüne geçmek için önemli olduğunu vurgulayarak, şunları kaydetti: “Özellikle aile kışın okullarına servislerle gidip gelmekte ve okuldaki kantinlerden rastgele gıda tüketebilmektedir.
Çocuklar, gündüzlerin kısa olduğu soğuk kış günlerinde henüz fazla televizyon başında kalıyor ve kompüter gibi teknolojik araçlarla vakit geçiriyor. Fiziksel aktivitenin azalmasına yol fatih yerde yaşam modeli tıpkısı zamanda henüz fazla yenilebilir atıştırılmasıyla sonuçlanarak, obezitenin gelişmesi için hazırlayıcı, kolaylaştırıcı ve ortaya çıkarıcı rol oynuyor. Çocuklar özellikle okullarda kapalı spor tesislerinde sistemli egzersizler yapmalı ve onlar için iyi tek arıcı programı uygulanmalı.” Günlük yaşantıda asansör yerine merdiven kullanılması, sistemli şekilde aşağılık hareketlerin yapılması önerisinde bağcıklı Atabek, kış gecelerinde özellikle yatmadan önce henüz rengi kalorili yiyeceklerin tüketilmesi ve porsiyonların küçültülmesi gerektiğini sözlerine ekledi.
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.
Çocuklar, gündüzlerin kısa olduğu soğuk kış günlerinde henüz fazla televizyon başında kalıyor ve kompüter gibi teknolojik araçlarla vakit geçiriyor. Fiziksel aktivitenin azalmasına yol fatih yerde yaşam modeli tıpkısı zamanda henüz fazla yenilebilir atıştırılmasıyla sonuçlanarak, obezitenin gelişmesi için hazırlayıcı, kolaylaştırıcı ve ortaya çıkarıcı rol oynuyor. Çocuklar özellikle okullarda kapalı spor tesislerinde sistemli egzersizler yapmalı ve onlar için iyi tek arıcı programı uygulanmalı.” Günlük yaşantıda asansör yerine merdiven kullanılması, sistemli şekilde aşağılık hareketlerin yapılması önerisinde bağcıklı Atabek, kış gecelerinde özellikle yatmadan önce henüz rengi kalorili yiyeceklerin tüketilmesi ve porsiyonların küçültülmesi gerektiğini sözlerine ekledi.
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.