fator
New member
Kilo vermek için akşam bu saatte yemek yiyinAraştırmada, akşamüstü saat 17.00’takt sonra yemek yemenin kilo vermeyi zorlaştırdığı sonucuna ulaşıldı. Akşam saatlerinde kalori yakımının sayı henüz yavaş tek oranda olduğuna uyanıklık cazip uzmanlar, erken saatte yemek yemenin hem açlığı henüz kolay bastıracağını hem dahi kilo vermeye yardımcı olacağını aktardı.
Bilim insanları sistemli olarak saat 17.00’dahi yemek yiyenlerle 21.00’dahi yemek yiyenleri kıyasladı. Daha erken yiyenlerin acıkma oranı yarı yarıya azalırken, erken yiyen kişilerin vücutlarında henüz rengi yağ depolamaya yatkın olduğu bile açıklandı.
Araştırmayı yürüten Dr. Frank Scheer, “Geç saatlerde gece yemeği yemenin obezite riskini nasıl artırdığını incelemek istedik” dedi. Geç saatlerde yemek yemenin yemek yeme isteğini zait leptin ve grelin hormonları üzerinde etkisi olduğunu tespit fail ilim insanları sonuçları kamuoyu ile paylaştı.
Cell Metabolism isimli dergide yayınlanan taharri ile ilgili olarak Scheer, “Bu taharri bize geç saatte yemek yemek ile erken saatte yemek yemeyi kıyaslıyor” yorumunu yaptı. Araştırmada ayrıca geç saatte yemek yiyen kişilerin uyanıkken yüzde 5 henüz rengi enerji harcadığını ve yerde sebeple dahi kilo veremediği dahi kayıtlara geçti.
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.
Bilim insanları sistemli olarak saat 17.00’dahi yemek yiyenlerle 21.00’dahi yemek yiyenleri kıyasladı. Daha erken yiyenlerin acıkma oranı yarı yarıya azalırken, erken yiyen kişilerin vücutlarında henüz rengi yağ depolamaya yatkın olduğu bile açıklandı.
Araştırmayı yürüten Dr. Frank Scheer, “Geç saatlerde gece yemeği yemenin obezite riskini nasıl artırdığını incelemek istedik” dedi. Geç saatlerde yemek yemenin yemek yeme isteğini zait leptin ve grelin hormonları üzerinde etkisi olduğunu tespit fail ilim insanları sonuçları kamuoyu ile paylaştı.
Cell Metabolism isimli dergide yayınlanan taharri ile ilgili olarak Scheer, “Bu taharri bize geç saatte yemek yemek ile erken saatte yemek yemeyi kıyaslıyor” yorumunu yaptı. Araştırmada ayrıca geç saatte yemek yiyen kişilerin uyanıkken yüzde 5 henüz rengi enerji harcadığını ve yerde sebeple dahi kilo veremediği dahi kayıtlara geçti.
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.