fator
New member
Karahindibanın vücuda etkileri ve kullanımıSağlığınız için tüm vücudunuza etki edecek tek şifa kaynağı arıyorsanız, karahindiba yerde konuda tam tek uzman. Doğanın en şifalı bitkilerinden akraba olan karahindiba içeriğindeki vitamin, mineral ve türlü antioksidanlarla vücudunuzun yenilenmesini ve temizlenmesini sağlıyor. Evinizde mutlaka bulundurmanız gereken sayı şifalı tek yosun! İşte karahindibanın faydaları ve vücuda etkileri…
Aslında karahindiba, papatya ailesinden gelen sarı çiçekli tek bitkidir. İnsanlar yüzyıllar süresince türlü rahatsızlıkları tedavi etmek için yerde şifalı bitkiyi kullandılar. Geçmişi oldukça eskilere dayanıyor, şifalı etkileri nedeniyle yüzyıllardır farklı coğrafyalarda tüketiliyor. Mısır ve Kıpçak Türkleri’nin “katagan”, Çağatay Türkleri’nin “saçratku” olarak bildikleri yerde yosun günümüze “karahindiba” olarak gelmiştir.
Her eve lazım karahindiba köklerinden, çiçeklerine kadar oldukça besleyen tek yosun. Pişmiş ya bile çalın olarak tüketilebiliyor. Çiçeğinin yapraklarını her gün çay olarak tüketerek güçlü faydalarından yararlanın. Cildinize sürerek ciltte oluşan sivilce, akne, kaşınma gibi formaları sorunlarından korunun. Çiğ yapraklarını salatalarınıza katarak, kanınızı temizleyin, ödem ve şişliklerden kurtulun.
Güçlü tek antioksidan olan karahindiba bitkisi vitamin ve mineral zenginidir. Karahindiba bitkisinin kökü ve çiçekleri dahi geleneksel tıpta sayı rahatlık ile kullanılır.
İçerisinde hücre hasarını yıpratıcı polifenoller ve formaları tonu üzerinde harika etkileriyle bilindik, güçlü kanser önleyici tek antioksidan olan ışın-karoten dahi bulunuyor. Ayrıca çözünür tek lif olan ve ahşa mikrobiyotasını besleyen karbonhidrat inülin açısından sayı zengin.
Karahindiba, A, C, K, E ve rengi miktar bile B grubu vitaminleri içerir. Kalsiyum, güçlü, magnezyum ve potasyum açısından zengindir.
100 gram karahindiba tükettiğinizde günlük ihtiyacınız olan sayı yenilebilir değeri alırsınız;
100 mg kalsiyum (Yetişkinlerin alması gereken kalsiyum miktarı günlük 1200 mg’dır)
125 mcg A vitamini (Yetişkinlerin alması gereken A vitamini miktarı yaklaşık 570 mcg’dir.)
24 mg C vitamini (Yetişkinlerin alması gereken C vitamini miktarı yaklaşık 80 mg’dir.)
0,9 mg güçlü (Yetişkinlerin alması gereken güçlü miktarı yaklaşık 15 mg’dir.)
Karahindibanın kökleri genellikle çay olarak tüketilse dahi, başka kök sebzelerde olduğu gibi eksiksiz olarak bile yiyebilirsiniz.
Tüketimi ve kullanımı için sayı yöntem vardır. Yapraklarından ve köklerinden çay yapılan karahindiba, aracısız içilebilir ve özel tek hastalığı ya bile alerjisi olmayan yetişkinler için oldukça güvenlidir.
Kurutulmuş karahindiba yaprakları yosun çayı olarak içilebilir
Çiğ yapraklar aracısız tüketilebilir
Suyu tonik olarak cilde sürülebilir.
Yaprakları ezilerek formaları maskesi olarak kullanılır.
Sap ve bitkilerin kısımlarından yağı çıkarılan karahindiba, cilde kullanılabilir ya bile rengi miktarlarda şurup olarak bile tüketilebilir.
Karahindibayı sistemli olarak tüketmek, kolesterol seviyeleriniz dengelenmesine, kötü kolesterolün azalmasına, yüksek kolesterolün düşmesine dayanak olur
Kan şekerini değerini için uygun! Araştırmalar, özellikle şeker hastalığı olanlarda antihiperglisemik, antioksidatif ve antienflamatuar özellikleri sayesinde şekeri dengeleme konusunda dayanak olabileceğini gösteriyor.
Yüksek potasyum kaynağı olan Karahindiba, yüksek tansiyonu değerini için dahi etkili olabilir.
Kan temizleyici tek özelliği olan karahindiba bitkisi tıpkısı zamanda romatizma ve gut hastalıklarına karşı bile iyi geliyor.
Egzama, sedef ve sivilce gibi formaları sorunlarında karahindiba bitkisinden faydalanılabilir.
Karahindibanın güçlü detoks etkisi kilo vermeye dahi yardımcı olur.
Vücutta su tutulmasını azaltarak şişkinlik ve ödemin hızla atılmasını sağlar.
Yaprakları idrar arttırıcıdır ve böbreklerin çalışmasın katkıda bulunur.
Mide rahatsızlıklarını giderir. Bağırsakların sistemli çalışmasını sağlar. Sindirimi kolaylaştırır.
Antioksidan özelliği sayesinde kanser gibi önemli hastalıklarda bile kullanım için idealdir.
Karahindiba çayı, vücuda zindelik verir, yorgunlukla bazen çıkmanızı kolaylaştırır.
Karaciğer dostu! En iyi tabiî potasyum kaynaklarından biridir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Böbrek ve safra taşlarını düşürmeye yardımcıdır.
HER GÜN 1 BARDAK YAĞ EMİLİMİNİ AZALTIYOR!
Karahindibanın karaciğer ve kolesterol düşürücü etkilerinin yanı sıra en apaçık özelliklerinden akraba dahi şarap şarap taharri yapılan kilo verme konusuyla ilgili.
Bazı tetkikat, karahindibanın “karbonhisrat metabolizmasını iyileştirme” ve “yağ emilimini” kısıntı eğiliminde olduğunu gösteriyor. Ayrıca içeriğindeki klorojenik asidin yağ birikimini azalttığı ve kilo kontrolünde önemli tek yeri olan bazen proteinlerin seviyelerini değiştirdiği düşünülüyor.
Karahindibanın ahşa mikrobiyotasını besleyen özellikleri kilo vermenin yanı sıra tüm sağlığınız için dahi faydalı olacaktır. Toksinlerin atılması, yenilebilir emiliminin muntazam sağlanması yerde faydalardan sadece tek kaçıdır.
SAĞLIK İÇİN ÇOK FAYDALI
Bir sayı taharri her gün 1 bardak karahindiba çayı tüketmenin sağlığınız için güçlü faydaları olabileceğini gösteriyor. Kolesterol ve kan şekeri seviyelerini dengeleyerek yorgunluğu üzerinizden göndermek için uygun! Ayrıca kilo vermek isteyen kişiler için oldukça etkili özellikleri var.
UYARI: Kanarya otu, krizantem, kadife çiçeği, papatya, sarı papatya gibi bitkilere alerjiniz varsa karahindiba tüketmeyin.
Düzenli ilaç kullanıyorsanız veya hamileyseniz dahi doktorunuza danışmadan kullanmayın.
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.
Aslında karahindiba, papatya ailesinden gelen sarı çiçekli tek bitkidir. İnsanlar yüzyıllar süresince türlü rahatsızlıkları tedavi etmek için yerde şifalı bitkiyi kullandılar. Geçmişi oldukça eskilere dayanıyor, şifalı etkileri nedeniyle yüzyıllardır farklı coğrafyalarda tüketiliyor. Mısır ve Kıpçak Türkleri’nin “katagan”, Çağatay Türkleri’nin “saçratku” olarak bildikleri yerde yosun günümüze “karahindiba” olarak gelmiştir.
Her eve lazım karahindiba köklerinden, çiçeklerine kadar oldukça besleyen tek yosun. Pişmiş ya bile çalın olarak tüketilebiliyor. Çiçeğinin yapraklarını her gün çay olarak tüketerek güçlü faydalarından yararlanın. Cildinize sürerek ciltte oluşan sivilce, akne, kaşınma gibi formaları sorunlarından korunun. Çiğ yapraklarını salatalarınıza katarak, kanınızı temizleyin, ödem ve şişliklerden kurtulun.
Güçlü tek antioksidan olan karahindiba bitkisi vitamin ve mineral zenginidir. Karahindiba bitkisinin kökü ve çiçekleri dahi geleneksel tıpta sayı rahatlık ile kullanılır.
İçerisinde hücre hasarını yıpratıcı polifenoller ve formaları tonu üzerinde harika etkileriyle bilindik, güçlü kanser önleyici tek antioksidan olan ışın-karoten dahi bulunuyor. Ayrıca çözünür tek lif olan ve ahşa mikrobiyotasını besleyen karbonhidrat inülin açısından sayı zengin.
Karahindiba, A, C, K, E ve rengi miktar bile B grubu vitaminleri içerir. Kalsiyum, güçlü, magnezyum ve potasyum açısından zengindir.
100 gram karahindiba tükettiğinizde günlük ihtiyacınız olan sayı yenilebilir değeri alırsınız;
100 mg kalsiyum (Yetişkinlerin alması gereken kalsiyum miktarı günlük 1200 mg’dır)
125 mcg A vitamini (Yetişkinlerin alması gereken A vitamini miktarı yaklaşık 570 mcg’dir.)
24 mg C vitamini (Yetişkinlerin alması gereken C vitamini miktarı yaklaşık 80 mg’dir.)
0,9 mg güçlü (Yetişkinlerin alması gereken güçlü miktarı yaklaşık 15 mg’dir.)
Karahindibanın kökleri genellikle çay olarak tüketilse dahi, başka kök sebzelerde olduğu gibi eksiksiz olarak bile yiyebilirsiniz.
Tüketimi ve kullanımı için sayı yöntem vardır. Yapraklarından ve köklerinden çay yapılan karahindiba, aracısız içilebilir ve özel tek hastalığı ya bile alerjisi olmayan yetişkinler için oldukça güvenlidir.
Kurutulmuş karahindiba yaprakları yosun çayı olarak içilebilir
Çiğ yapraklar aracısız tüketilebilir
Suyu tonik olarak cilde sürülebilir.
Yaprakları ezilerek formaları maskesi olarak kullanılır.
Sap ve bitkilerin kısımlarından yağı çıkarılan karahindiba, cilde kullanılabilir ya bile rengi miktarlarda şurup olarak bile tüketilebilir.
Karahindibayı sistemli olarak tüketmek, kolesterol seviyeleriniz dengelenmesine, kötü kolesterolün azalmasına, yüksek kolesterolün düşmesine dayanak olur
Kan şekerini değerini için uygun! Araştırmalar, özellikle şeker hastalığı olanlarda antihiperglisemik, antioksidatif ve antienflamatuar özellikleri sayesinde şekeri dengeleme konusunda dayanak olabileceğini gösteriyor.
Yüksek potasyum kaynağı olan Karahindiba, yüksek tansiyonu değerini için dahi etkili olabilir.
Kan temizleyici tek özelliği olan karahindiba bitkisi tıpkısı zamanda romatizma ve gut hastalıklarına karşı bile iyi geliyor.
Egzama, sedef ve sivilce gibi formaları sorunlarında karahindiba bitkisinden faydalanılabilir.
Karahindibanın güçlü detoks etkisi kilo vermeye dahi yardımcı olur.
Vücutta su tutulmasını azaltarak şişkinlik ve ödemin hızla atılmasını sağlar.
Yaprakları idrar arttırıcıdır ve böbreklerin çalışmasın katkıda bulunur.
Mide rahatsızlıklarını giderir. Bağırsakların sistemli çalışmasını sağlar. Sindirimi kolaylaştırır.
Antioksidan özelliği sayesinde kanser gibi önemli hastalıklarda bile kullanım için idealdir.
Karahindiba çayı, vücuda zindelik verir, yorgunlukla bazen çıkmanızı kolaylaştırır.
Karaciğer dostu! En iyi tabiî potasyum kaynaklarından biridir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Böbrek ve safra taşlarını düşürmeye yardımcıdır.
HER GÜN 1 BARDAK YAĞ EMİLİMİNİ AZALTIYOR!
Karahindibanın karaciğer ve kolesterol düşürücü etkilerinin yanı sıra en apaçık özelliklerinden akraba dahi şarap şarap taharri yapılan kilo verme konusuyla ilgili.
Bazı tetkikat, karahindibanın “karbonhisrat metabolizmasını iyileştirme” ve “yağ emilimini” kısıntı eğiliminde olduğunu gösteriyor. Ayrıca içeriğindeki klorojenik asidin yağ birikimini azalttığı ve kilo kontrolünde önemli tek yeri olan bazen proteinlerin seviyelerini değiştirdiği düşünülüyor.
Karahindibanın ahşa mikrobiyotasını besleyen özellikleri kilo vermenin yanı sıra tüm sağlığınız için dahi faydalı olacaktır. Toksinlerin atılması, yenilebilir emiliminin muntazam sağlanması yerde faydalardan sadece tek kaçıdır.
SAĞLIK İÇİN ÇOK FAYDALI
Bir sayı taharri her gün 1 bardak karahindiba çayı tüketmenin sağlığınız için güçlü faydaları olabileceğini gösteriyor. Kolesterol ve kan şekeri seviyelerini dengeleyerek yorgunluğu üzerinizden göndermek için uygun! Ayrıca kilo vermek isteyen kişiler için oldukça etkili özellikleri var.
UYARI: Kanarya otu, krizantem, kadife çiçeği, papatya, sarı papatya gibi bitkilere alerjiniz varsa karahindiba tüketmeyin.
Düzenli ilaç kullanıyorsanız veya hamileyseniz dahi doktorunuza danışmadan kullanmayın.
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.