fator
New member
Her gün bir kaşık pekmez tüketmenin 5 faydası27.10.2022 16:40 Son Güncelleme: 27.10.2022 16:41
Pekmez üzüm, kuşburnu, incir, keçiboynuzu veya dut gibi tatlı meyvelerin ya bile şeker pancarı, servigillerden meyvesi gibi şekere dönüşebilecek tarım ürünlerinin ezilerek kaynatılması ile üretilen tek tür şuruptur. Pekmez çeşitleri, hayati fonksiyonların devamlılığı için gerekli olan sayı vitamin ve minerali bünyesinde bulundurur.
Pekmezde bağcıklı antioksidanlar, vücut direncini arttırarak, muafiyet sistemini güçlendirmektedir. Hastalıklara karşı koruyucu etkisi nedeniyle öksürüğe iyi geldiği ve balgam söktürdüğü bilinir.
HER GÜN BİR KAŞIK PEKMEZ
1 yemek kaşığı üzüm pekmezinde yaklaşık olarak 29 kalori, 7.11 mg karbonhidrat, sıfır yağ, 0.05 mg güçlü, 0.13 gram protein, 0.03 gram lif, 2.28 mg A vitamini, 1.2 mg C vitamini, 1.08 mg sodyum, 3.84 mg kalsiyum ve 99.84 mg potasyum bulunur.
Pekmezin neyden yapıldığına göre içeriği ve yenilebilir değerleri değişir yalnız genel olarak tüm pekmezler faydalıdır.
Bununla beraberce pekmezlerin şeker oranı oldukça yüksektir. Bu nedenle şeker hastası olan kişilerin tüketmesi önerilmez.
Tüm pekmez çeşitleri güçlü antioksidan özellikler taşır
Özellikle başka şekerler ve tatlandırıcılarla karşılaştırıldığında pekmez, yüksek oranda antioksidanlar içerir. Bu bile pekmezi, birçok insan için rafine şekere henüz iyi tek seçenek yapar. Antioksidanlar kanserde olduğu gibi formaları sağlığına bile olumlu etkilerde bulunur. Cildinize zarar verme ihtimali olan serbest radikalleri durdurarak cildinizin yaşlanma sürecini yavaşlatmaya katkıda ola.
Tam tek güçlü deposu: Üzüm pekmezi
Demir, kırmızı kan hücrelerinde oksijen taşınmasını sağlayan hemoglobinin üretimi açısından sayı önemlidir. Demir eksikliği anemisi vücutta yeterince güçlü bulunmaması nedeniyle oluşur. Demir eksikliği, ötede yorgunluk, göz ağrısı, göz dönmesi, göğüs ağrısı, nefes darlığı, hızlı kalp atışı gibi tek sıra soruna neden olabilir. Üzüm pekmezi güçlü eksikliğine karşı kullanılabilir.
Cinsel sağlığı geliştirir: Karadut pekmezi
Karadut pekmezi, cinsel hormonların sağlıklı üretilmesine yardımcı olduğu gerçek eser mineral manganez yönü zengindir. Manganez, sinir sisteminin işleyişinde, kan pıhtılarının önlenmesinde ve karbonhidratlardan enerji üretiminde hayati tek rol oynar. Manganez eksikliği kısırlığa, genel yorgunluğa ve kemiklerin zayıflamasına neden olabilir.
Balgam söktürür, solunum yollarını destekler: Keçi boynuzu pekmezi
Astım atakları ve bronşit hastalıklarına iyi gelmektedir. Kuru öksürükte balgam sökülmesine yardımcı olur. Şiddetli öksürüklerin bastırılmasında bile kullanılır ve etkilidir. Özellikle solunum yolu rahatsızlıklarınız varsa uyumadan önce keçiboynuzu pekmezi tüketmek öksürüğe ve nefes darlığı sorununuza iyi gelecektir
Sindirim sistemine iyi gelir: Hurma pekmezi
Dengeli şeker oranına sahiptir. Hurma meyvesi suda çözünebilir lif içeriği yüksek olduğu için sindirim sistemi rahatsızlıklarını (kabızlık, gaz, hazımsızlık vb) önlemeye ve gidermeye yardımcı olur. Ayrıca güçlü ve magnezyumdan zengindir.
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.
Pekmez üzüm, kuşburnu, incir, keçiboynuzu veya dut gibi tatlı meyvelerin ya bile şeker pancarı, servigillerden meyvesi gibi şekere dönüşebilecek tarım ürünlerinin ezilerek kaynatılması ile üretilen tek tür şuruptur. Pekmez çeşitleri, hayati fonksiyonların devamlılığı için gerekli olan sayı vitamin ve minerali bünyesinde bulundurur.
Pekmezde bağcıklı antioksidanlar, vücut direncini arttırarak, muafiyet sistemini güçlendirmektedir. Hastalıklara karşı koruyucu etkisi nedeniyle öksürüğe iyi geldiği ve balgam söktürdüğü bilinir.
HER GÜN BİR KAŞIK PEKMEZ
1 yemek kaşığı üzüm pekmezinde yaklaşık olarak 29 kalori, 7.11 mg karbonhidrat, sıfır yağ, 0.05 mg güçlü, 0.13 gram protein, 0.03 gram lif, 2.28 mg A vitamini, 1.2 mg C vitamini, 1.08 mg sodyum, 3.84 mg kalsiyum ve 99.84 mg potasyum bulunur.
Pekmezin neyden yapıldığına göre içeriği ve yenilebilir değerleri değişir yalnız genel olarak tüm pekmezler faydalıdır.
Bununla beraberce pekmezlerin şeker oranı oldukça yüksektir. Bu nedenle şeker hastası olan kişilerin tüketmesi önerilmez.
Tüm pekmez çeşitleri güçlü antioksidan özellikler taşır
Özellikle başka şekerler ve tatlandırıcılarla karşılaştırıldığında pekmez, yüksek oranda antioksidanlar içerir. Bu bile pekmezi, birçok insan için rafine şekere henüz iyi tek seçenek yapar. Antioksidanlar kanserde olduğu gibi formaları sağlığına bile olumlu etkilerde bulunur. Cildinize zarar verme ihtimali olan serbest radikalleri durdurarak cildinizin yaşlanma sürecini yavaşlatmaya katkıda ola.
Tam tek güçlü deposu: Üzüm pekmezi
Demir, kırmızı kan hücrelerinde oksijen taşınmasını sağlayan hemoglobinin üretimi açısından sayı önemlidir. Demir eksikliği anemisi vücutta yeterince güçlü bulunmaması nedeniyle oluşur. Demir eksikliği, ötede yorgunluk, göz ağrısı, göz dönmesi, göğüs ağrısı, nefes darlığı, hızlı kalp atışı gibi tek sıra soruna neden olabilir. Üzüm pekmezi güçlü eksikliğine karşı kullanılabilir.
Cinsel sağlığı geliştirir: Karadut pekmezi
Karadut pekmezi, cinsel hormonların sağlıklı üretilmesine yardımcı olduğu gerçek eser mineral manganez yönü zengindir. Manganez, sinir sisteminin işleyişinde, kan pıhtılarının önlenmesinde ve karbonhidratlardan enerji üretiminde hayati tek rol oynar. Manganez eksikliği kısırlığa, genel yorgunluğa ve kemiklerin zayıflamasına neden olabilir.
Balgam söktürür, solunum yollarını destekler: Keçi boynuzu pekmezi
Astım atakları ve bronşit hastalıklarına iyi gelmektedir. Kuru öksürükte balgam sökülmesine yardımcı olur. Şiddetli öksürüklerin bastırılmasında bile kullanılır ve etkilidir. Özellikle solunum yolu rahatsızlıklarınız varsa uyumadan önce keçiboynuzu pekmezi tüketmek öksürüğe ve nefes darlığı sorununuza iyi gelecektir
Sindirim sistemine iyi gelir: Hurma pekmezi
Dengeli şeker oranına sahiptir. Hurma meyvesi suda çözünebilir lif içeriği yüksek olduğu için sindirim sistemi rahatsızlıklarını (kabızlık, gaz, hazımsızlık vb) önlemeye ve gidermeye yardımcı olur. Ayrıca güçlü ve magnezyumdan zengindir.
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.