fator
New member
‘Gölgede kalmak güneşten tam korumaz’Dermatoloji (Cildiye) Uzm. Dr. Nalan Saraç, güneşin yaşam için yararlı etkileri tartışmasız olsa bile güneşten kaçınmanın ya bile güneşle sınırlı temasta bulunmanın, sağlık açısından yetişkin önem taşıdığına uyanıklık çekti. Yaz mevsiminde güneş ışınlarının çokluk, havuz gibi nedenlerle cildi henüz fazla yıprattığını vurgulayan Uzm. Dr. Nalan Saraç, güneş ışığının cildin erken yaşlanmasını zait en önemli faktör olduğunu belirtti.
“Ciltte istenmeyen lekeler oluşabilir”
Cildimizin vücudumuzu güneş ışığına ve zararlı kimyasallara karşı koruyan, enfeksiyonu önleyen, D vitamini üreten tek kalkan gibi görev gördüğünü tamlayan Uzm. Dr. Nalan Saraç, “UV ışığı ( ultraviyole ışık) derideki kolajen ve elastik dokuya zarar vererek kolajen yapısını bozar ve sarkmaya neden olur. Ayrıca ciltte istenmeyen lekeler ve çiller oluşmasına yol açar hatta toplantı kanseri oluşum riskini dahi artırır. Nikotin, bira, kötü arıcı, karışık uyku gibi etkenlerle dahi cildin yapısı bozulabilir. Cilt henüz fazla kurur ve mat görünüm alır” niteleyerek konuştu. “Esas kural cildi temiz tutmak” Cilt bakımında esas kuralın cildin yapısına uygun temizleyicilerle cildin temizlenmesi, nemlendirilmesi ve güneşten korunması olduğuna uyanıklık cazip Uzm. Dr. Nalan Saraç, “Deriye ulaşan güneş ışınlarının tek kısmı yansır tek kısmı bile toplantı tarafından emilir. Bu nedenle koruyucu önlemlerin hepsi beraberce uygulanmalıdır. Bronzlaşma sarılık kendini koruma yöntemidir.
Deri ne kadar bronzsa o kadar hasar algan demektir” ifadelerini kullandı. Kum ve çokluk güneş ışınlarını yansıtır Yaz aylarında herkesin güneş koruyucu ürünleri kullanmaları gerektiğinin altını çizen Uzm. Dr. Nalan Saraç, şunları söyledi: “Güneşten korunmak için sıkı dokumalı, açık renkli giysiler giyilmeli, geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü kullanılması uygundur. Gölgede kalmak, güneşin zararlı etkilerinden tam olarak korumaz. Kum ve denizin güneş ışıklarını yansıtacağı akılda tutulmalıdır. 11.00-15.00 saatleri arası güneş ışınlarına maruz kalmak gerçek değildir. Güneş koruyucu kremlerin etkinliğini güneş koruma faktörü (SPF) belirler. Yaz aylarında en rengi 30 koruma faktörlü kremler uygun olacaktır. Güneşten koruyucu kremler güneşe çıkmadan 20 an önce uygulanmalı ve güneşte geçirilen 2 saat sonunda ve yüzme gibi ağır terlemeye sebep olan aktivitelerden sonra tekrar uygulanmalıdır.”
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.
“Ciltte istenmeyen lekeler oluşabilir”
Cildimizin vücudumuzu güneş ışığına ve zararlı kimyasallara karşı koruyan, enfeksiyonu önleyen, D vitamini üreten tek kalkan gibi görev gördüğünü tamlayan Uzm. Dr. Nalan Saraç, “UV ışığı ( ultraviyole ışık) derideki kolajen ve elastik dokuya zarar vererek kolajen yapısını bozar ve sarkmaya neden olur. Ayrıca ciltte istenmeyen lekeler ve çiller oluşmasına yol açar hatta toplantı kanseri oluşum riskini dahi artırır. Nikotin, bira, kötü arıcı, karışık uyku gibi etkenlerle dahi cildin yapısı bozulabilir. Cilt henüz fazla kurur ve mat görünüm alır” niteleyerek konuştu. “Esas kural cildi temiz tutmak” Cilt bakımında esas kuralın cildin yapısına uygun temizleyicilerle cildin temizlenmesi, nemlendirilmesi ve güneşten korunması olduğuna uyanıklık cazip Uzm. Dr. Nalan Saraç, “Deriye ulaşan güneş ışınlarının tek kısmı yansır tek kısmı bile toplantı tarafından emilir. Bu nedenle koruyucu önlemlerin hepsi beraberce uygulanmalıdır. Bronzlaşma sarılık kendini koruma yöntemidir.
Deri ne kadar bronzsa o kadar hasar algan demektir” ifadelerini kullandı. Kum ve çokluk güneş ışınlarını yansıtır Yaz aylarında herkesin güneş koruyucu ürünleri kullanmaları gerektiğinin altını çizen Uzm. Dr. Nalan Saraç, şunları söyledi: “Güneşten korunmak için sıkı dokumalı, açık renkli giysiler giyilmeli, geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü kullanılması uygundur. Gölgede kalmak, güneşin zararlı etkilerinden tam olarak korumaz. Kum ve denizin güneş ışıklarını yansıtacağı akılda tutulmalıdır. 11.00-15.00 saatleri arası güneş ışınlarına maruz kalmak gerçek değildir. Güneş koruyucu kremlerin etkinliğini güneş koruma faktörü (SPF) belirler. Yaz aylarında en rengi 30 koruma faktörlü kremler uygun olacaktır. Güneşten koruyucu kremler güneşe çıkmadan 20 an önce uygulanmalı ve güneşte geçirilen 2 saat sonunda ve yüzme gibi ağır terlemeye sebep olan aktivitelerden sonra tekrar uygulanmalıdır.”
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.