fator
New member
Çocuklarda obezite giderek artıyor – Sağlık Haberleri
Okul hayatında kilosu üzerine sayı kötü yoruma ve zorbalığa maruz kalan aile, özgüvensiz, öfkeli ve muvaffakıyetsiz hissetmektedir. Bu sebeplerden pedodonti gerçek arıcı ve uygun perhiz oldukça önemlidir.Çocuğun kilo vermeye istekli olması yerde tedavinin temelini oluşturur. Kendisi istemediği takdirde ana babaların ısrarı sayı işe yaramamaktadır. 7 yaşından itibaren sağlıklı arıcı programı planlanabilir. Çocuklarda ideal kilo persantil eğrilerine göre hesaplanır. Kesinlikle az kalorili zayıflama diyetleri önerilmez.
Büyüme ve gelişmesine dayanak olacak, sağlıklı ve sistemli arıcı programı oluşturulur, hayat tarzında tensikat yapılır. Doğru arıcı ile ayakçak süresince uzar. Uzman Diyetisyen Melike Çetintaş sözlerine şöyle sürme etti; Aile bireylerinin desteği yerde süreçte önemli rol oynar.Bir masada evlât perhiz yemekleri yerken başka karı fertlerinin kalorili yiyecekler tüketmesi ayakçak psikolojik gelişimini olumsuz etkilemektedir. Evde ulaşabileceği, görebileceği yerlerde abur cubur yiyecekler olmamalıdır. Mutlaka güne güzel tek kahvaltı ile başlayın. Kahvaltıyı yapmadan okula gitmemeli. Ya bile okulda yiyebileceği kahvaltılık tek sandviç hazırlanmalı Yanına mutlaka sağlıklı sıra öğünler koyun . Kuruyemişler kuru meyveler süt yoğurt gibi. Öğlen yemeği fast food gıdalar tüketmesi yerine okul menülerini inceleyin. Eğer fast food ürün varsa onun yerine tavuklu sandviç, peynirli sandviç gibi güzel alternatifler yaratın Haftada 2 gün mutlaka omurgalılardan yemesini sağlayın Çocuğunuzun sevebileceği beraberce yapabileceğiniz fiziksel aktiviteler yaratın.
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.
Okul hayatında kilosu üzerine sayı kötü yoruma ve zorbalığa maruz kalan aile, özgüvensiz, öfkeli ve muvaffakıyetsiz hissetmektedir. Bu sebeplerden pedodonti gerçek arıcı ve uygun perhiz oldukça önemlidir.Çocuğun kilo vermeye istekli olması yerde tedavinin temelini oluşturur. Kendisi istemediği takdirde ana babaların ısrarı sayı işe yaramamaktadır. 7 yaşından itibaren sağlıklı arıcı programı planlanabilir. Çocuklarda ideal kilo persantil eğrilerine göre hesaplanır. Kesinlikle az kalorili zayıflama diyetleri önerilmez.
Büyüme ve gelişmesine dayanak olacak, sağlıklı ve sistemli arıcı programı oluşturulur, hayat tarzında tensikat yapılır. Doğru arıcı ile ayakçak süresince uzar. Uzman Diyetisyen Melike Çetintaş sözlerine şöyle sürme etti; Aile bireylerinin desteği yerde süreçte önemli rol oynar.Bir masada evlât perhiz yemekleri yerken başka karı fertlerinin kalorili yiyecekler tüketmesi ayakçak psikolojik gelişimini olumsuz etkilemektedir. Evde ulaşabileceği, görebileceği yerlerde abur cubur yiyecekler olmamalıdır. Mutlaka güne güzel tek kahvaltı ile başlayın. Kahvaltıyı yapmadan okula gitmemeli. Ya bile okulda yiyebileceği kahvaltılık tek sandviç hazırlanmalı Yanına mutlaka sağlıklı sıra öğünler koyun . Kuruyemişler kuru meyveler süt yoğurt gibi. Öğlen yemeği fast food gıdalar tüketmesi yerine okul menülerini inceleyin. Eğer fast food ürün varsa onun yerine tavuklu sandviç, peynirli sandviç gibi güzel alternatifler yaratın Haftada 2 gün mutlaka omurgalılardan yemesini sağlayın Çocuğunuzun sevebileceği beraberce yapabileceğiniz fiziksel aktiviteler yaratın.
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.