fator
New member
Ayak bileğinde ani oluşan güçsüzlüğe dikkat
25.01.2023 16:57 Son Güncelleme: 25.01.2023 16:57
Aşil tendonu, özellikle sporcular arasında en sık yaralanan tendonlardan biridir. Ağrılı tek Aşil yürüme, koşma ve spor performansınızı etkileyebilir. Bununla beraberce, yırtılmış tek Aşil tendonu sayı henüz ciddidir ve operatörün gerektirebilir.
Aşil tendonu kopması nedir?
Aşil tendonu yırtılması, genellikle ayak bileğinin ani yukarı gerçek bükülmesi ( dorsifleksiyon olarak adlandırılır ) veya ayak parmağının işaret edilmesi ( plantar fleksiyon olarak adlandırılır) sırasında meydana gelen tendonda tek yırtılmadır.
Hareketler, aktivitenin sonucu olabilir veya ayağın normal hareket aralığının ötesinde ani ve ansızın tek ötede esnemesinden kaynaklanabilir (örneğin, tek kazada vurma sırasında veya engebeli tek yüzeyde yürürken ayak bileğini yuvarlarken).
Bir Aşil tendon yırtığı kısmi tek yırtık (tendonunuzun hala incik kasına tâbi olduğu anlamına gelir) veya tam tek yırtılma (tendon tamamen ayrık; topuğunuz içildikten incik kasınıza Aşil tendonu ile tâbi değildir) olabilir.
Aşilinizi yırtarsanız, hala topallayarak yürüyebilirsiniz. Hatta biraz rahatsızlık veya öte ile topuğunuzu yerden kaldırabilirsiniz.
Bununla beraberce, Aşil’inizi yırtarsanız, içildikten sessizce duramayacak veya topuğunuzu yerden kaldıramayacaksınız zira yerde hareketi kontrol fail tendon kopmuş merkezde. Parmağınızı işaret etmek dahi zor olabilir. (Aşil tendon kopmasının başka semptomları alçak listelenmiştir.)
Aşillerini Genelde Kim Koparır? Artmış risk taşıyan kişiler hangi riskleri taşır?
*Erkekler – Aşil kopmalarını sürdürme olasılığı kadınların yaklaşık anadut katı fazladır.
*Önce kademeli olarak koşullanmadan yeni veya yoğun tek fiziksel aktiviteye başlayan herkes
*Patlayıcı start-stop hareketleri veya zıplama gerektiren sporlar yapan sporcular (sepettopu, plonjon, jimnastik, tenis)
*Yürüyüşçüler ve yürüyüşçüler (özellikle doğru olmayan yüzeylerde yürürken)
*Koşucular
*Obez veya fazla kilolu insanlar
*Yaşlı bireyler (özellikle artritli olanlar )
*Aşil tendon yırtıkları veya tendon enjeksiyonları öyküsü olan kişiler (örneğin, kortikosteroidler)
*Bazı kişilerde tendon zayıflığına ve yırtılmasına neden olduğu gösterilen florokinolon antibiyotik alıntı öyküsü olan kişiler
Aşil tendonunuzu geçmişte yırttıysanız yalnız o sırada konservatif olarak tedavi ettiyseniz (ameliyatsız) Aşil tendonunuzu yeniden yırtma olasılığınız henüz yüksektir. Ayakkabılarınıza bile tek göz şah; ayakkabılarınız eski ve yıpranmışsa veya topuğunuz ve kemerleriniz için sayı rengi dayanak varsa, yaralanma riskiniz henüz yüksek olabilir.
Aşil tendonu kopmasının belirtileri
Aşillerini yırtan bazen kişiler, yaralanma meydana gelmeden önce semptomları fark fiyat – örneğin, topuk ağrısı veya öte veya iltihaplanma, küçük tek yırtılma veya tendinit anlamına gelen şişmiş tek güç.
Diğerleri herhangi tek alamet veya semptom göstermez ve yırtılmayı ani, “ansızın” tek yaralanma olarak yaşayabilir.
Her iki merkezde bile, Aşil tendonunuzu yırttıysanız, aşağıdakilerden bazılarını veya tümünü yaşarsınız:
Topuğun arkasında tek fermejüp,ayak bileğinin arkasında öte ,etkilenen ayak/ayak bileğinde ani güçsüzlük, topallama ve yürüme güçlüğü (yalnızca doğru tabanlı yürüme) ,merdiven çıkamama veya ayak parmaklarınızın üzerinde duramama (zira içildikten ayak bileğinizi kaldıramazsınız) ,ayak bileği çevresinde morarma ve ayak bileği şişmesi.
Aşil tendonunun yırtıldığını düşünüyorsanız hemen tek basamak görünün. Tedavi olmak için beklerseniz, iyileşme süreniz uzayabilir.
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.
25.01.2023 16:57 Son Güncelleme: 25.01.2023 16:57
Aşil tendonu, özellikle sporcular arasında en sık yaralanan tendonlardan biridir. Ağrılı tek Aşil yürüme, koşma ve spor performansınızı etkileyebilir. Bununla beraberce, yırtılmış tek Aşil tendonu sayı henüz ciddidir ve operatörün gerektirebilir.
Aşil tendonu kopması nedir?
Aşil tendonu yırtılması, genellikle ayak bileğinin ani yukarı gerçek bükülmesi ( dorsifleksiyon olarak adlandırılır ) veya ayak parmağının işaret edilmesi ( plantar fleksiyon olarak adlandırılır) sırasında meydana gelen tendonda tek yırtılmadır.
Hareketler, aktivitenin sonucu olabilir veya ayağın normal hareket aralığının ötesinde ani ve ansızın tek ötede esnemesinden kaynaklanabilir (örneğin, tek kazada vurma sırasında veya engebeli tek yüzeyde yürürken ayak bileğini yuvarlarken).
Bir Aşil tendon yırtığı kısmi tek yırtık (tendonunuzun hala incik kasına tâbi olduğu anlamına gelir) veya tam tek yırtılma (tendon tamamen ayrık; topuğunuz içildikten incik kasınıza Aşil tendonu ile tâbi değildir) olabilir.
Aşilinizi yırtarsanız, hala topallayarak yürüyebilirsiniz. Hatta biraz rahatsızlık veya öte ile topuğunuzu yerden kaldırabilirsiniz.
Bununla beraberce, Aşil’inizi yırtarsanız, içildikten sessizce duramayacak veya topuğunuzu yerden kaldıramayacaksınız zira yerde hareketi kontrol fail tendon kopmuş merkezde. Parmağınızı işaret etmek dahi zor olabilir. (Aşil tendon kopmasının başka semptomları alçak listelenmiştir.)
Aşillerini Genelde Kim Koparır? Artmış risk taşıyan kişiler hangi riskleri taşır?
*Erkekler – Aşil kopmalarını sürdürme olasılığı kadınların yaklaşık anadut katı fazladır.
*Önce kademeli olarak koşullanmadan yeni veya yoğun tek fiziksel aktiviteye başlayan herkes
*Patlayıcı start-stop hareketleri veya zıplama gerektiren sporlar yapan sporcular (sepettopu, plonjon, jimnastik, tenis)
*Yürüyüşçüler ve yürüyüşçüler (özellikle doğru olmayan yüzeylerde yürürken)
*Koşucular
*Obez veya fazla kilolu insanlar
*Yaşlı bireyler (özellikle artritli olanlar )
*Aşil tendon yırtıkları veya tendon enjeksiyonları öyküsü olan kişiler (örneğin, kortikosteroidler)
*Bazı kişilerde tendon zayıflığına ve yırtılmasına neden olduğu gösterilen florokinolon antibiyotik alıntı öyküsü olan kişiler
Aşil tendonunuzu geçmişte yırttıysanız yalnız o sırada konservatif olarak tedavi ettiyseniz (ameliyatsız) Aşil tendonunuzu yeniden yırtma olasılığınız henüz yüksektir. Ayakkabılarınıza bile tek göz şah; ayakkabılarınız eski ve yıpranmışsa veya topuğunuz ve kemerleriniz için sayı rengi dayanak varsa, yaralanma riskiniz henüz yüksek olabilir.
Aşil tendonu kopmasının belirtileri
Aşillerini yırtan bazen kişiler, yaralanma meydana gelmeden önce semptomları fark fiyat – örneğin, topuk ağrısı veya öte veya iltihaplanma, küçük tek yırtılma veya tendinit anlamına gelen şişmiş tek güç.
Diğerleri herhangi tek alamet veya semptom göstermez ve yırtılmayı ani, “ansızın” tek yaralanma olarak yaşayabilir.
Her iki merkezde bile, Aşil tendonunuzu yırttıysanız, aşağıdakilerden bazılarını veya tümünü yaşarsınız:
Topuğun arkasında tek fermejüp,ayak bileğinin arkasında öte ,etkilenen ayak/ayak bileğinde ani güçsüzlük, topallama ve yürüme güçlüğü (yalnızca doğru tabanlı yürüme) ,merdiven çıkamama veya ayak parmaklarınızın üzerinde duramama (zira içildikten ayak bileğinizi kaldıramazsınız) ,ayak bileği çevresinde morarma ve ayak bileği şişmesi.
Aşil tendonunun yırtıldığını düşünüyorsanız hemen tek basamak görünün. Tedavi olmak için beklerseniz, iyileşme süreniz uzayabilir.
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.