fator
New member
“Ağır sırt çantaları çocuklarda ortopedik problemlere sebep oluyor”19.08.2022 15:41
Haber Kaynağı: İHA
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Jotyar Ali, ağır sırt çantaların ortopedik problemlere sebep olması hakkında açıklamalarda bulundu. Okul çağındaki aile arasında sırt problemlerinin artmasından okul çantalarının sorumlu olduğunu vurgulayan Op. Dr. Jotyar Ali, “Bilim adamları, tek çocuğun herhangi tek hasara yol açmadan taşıması gereken maksimum miktarın kendi vücut ağırlığının yüzde 10’u civarında olduğunu bildirmişler. Vücut ağırlıklarının yüzde 15’ini taşırlarsa, yaşlandıkça sırt problemleri gelişme riski faiz. Kişinin vücut ağırlığının yüksek tek yüzdesini sayı kısa tek süre içinde taşımak beraberce zararlı tek etkiye sahip olacaktır. Ayrıca, modadaki tebeddülât sorunun henüz bile kötüleşmesine neden olabilir. Sırt çantaları içildikten henüz yaygın olarak yalnızca tek omuza takılıyor, vücudun tek tarafındaki yükü iki katına çıkarıyor ve potansiyel olarak çocuğun boynunda ve kalçalarında henüz fazla sorun oluşturabiliyor” dedi.
“Çocukların sırt çantalarının muntazam takıldığından emin olun”
Çocuğunuzla okul için günlük gereksinimleri hakkında konuşulması gerektiğini vurgulayan Op. Dr. Jotyar Ali, “Örneğin, almaları gerektiğini düşünseler beraberce, her gün sayı fazla kitap almaları gerekmeyebilir. Ayrıca okulda çocuklara ayrık kişisel dolaplar yerde sorunu çözmede yardımcı olabilir, yerde bile her şeyi sırtlarında taşıma ihtiyacını ortadan kaldıracaktır. Bu, çocuğunuzun sırt çantasındaki ağırbaşlılık miktarını yetişkin ölçüde azaltarak kendilerini zorlamalarını önleyebilir. Sık sık çantaların boşaltıp kullanılmayan yüklerin çıkarılması rutin haline getirilmeli. Çocuğunuzun sırt çantasını muntazam taktığından emin olun. Daha ağır kitaplar sırtlarına, en yakın şekilde istiflenmeli ve kayışlar, çocuğunuz onu giyerken sırt çantasının kolayca yukarı ve adî hareket etmemesi için sıkıca çekilmelidir. Bu, çocuğunuzun taşıması gereken herhangi tek ağırlığın, henüz sonra ağrılı olabilecek tek noktaya odaklanmak yerine, çocuğunuzun tüm sırtına eşit olarak dağıtılmasını sağlar” şeklinde konuştu.
“Çocuğunuzun duruşuna uyanıklık edin”
Ailelere çocuklarının duruşlarına uyanıklık edilmesi konusunda uyarılarda bağcıklı Op. Dr. Jotyar Ali, “Çocuğunuzun duruşuna uyanıklık edin. Bir kişinin oturma şekli genellikle sırtının nasıl hissettiğini ortaya çıkarır ve sayı evlât genellikle küçük öte ve sızılardan şikâyet etmekten hoşlanmaz. Sürekli kambur duruyorlarsa veya otururken henüz yayılmış tek şekilde ayaklarını öne sürerek oturuyorsa, muhtemelen henüz rahat tek pozisyon bulmaya çalışıyorlardır. Böyle tek tutum görürseniz, nazikçe onlara sırtlarının ağrıyıp ağrımadığını sorun. Bir ayağını altına sıkıştırarak oturmak bile uyanıklık edilmesi gereken tek başka sırt ağrısı işareti olabilir” ifadelerini kullandı.
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.
Haber Kaynağı: İHA
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Jotyar Ali, ağır sırt çantaların ortopedik problemlere sebep olması hakkında açıklamalarda bulundu. Okul çağındaki aile arasında sırt problemlerinin artmasından okul çantalarının sorumlu olduğunu vurgulayan Op. Dr. Jotyar Ali, “Bilim adamları, tek çocuğun herhangi tek hasara yol açmadan taşıması gereken maksimum miktarın kendi vücut ağırlığının yüzde 10’u civarında olduğunu bildirmişler. Vücut ağırlıklarının yüzde 15’ini taşırlarsa, yaşlandıkça sırt problemleri gelişme riski faiz. Kişinin vücut ağırlığının yüksek tek yüzdesini sayı kısa tek süre içinde taşımak beraberce zararlı tek etkiye sahip olacaktır. Ayrıca, modadaki tebeddülât sorunun henüz bile kötüleşmesine neden olabilir. Sırt çantaları içildikten henüz yaygın olarak yalnızca tek omuza takılıyor, vücudun tek tarafındaki yükü iki katına çıkarıyor ve potansiyel olarak çocuğun boynunda ve kalçalarında henüz fazla sorun oluşturabiliyor” dedi.
“Çocukların sırt çantalarının muntazam takıldığından emin olun”
Çocuğunuzla okul için günlük gereksinimleri hakkında konuşulması gerektiğini vurgulayan Op. Dr. Jotyar Ali, “Örneğin, almaları gerektiğini düşünseler beraberce, her gün sayı fazla kitap almaları gerekmeyebilir. Ayrıca okulda çocuklara ayrık kişisel dolaplar yerde sorunu çözmede yardımcı olabilir, yerde bile her şeyi sırtlarında taşıma ihtiyacını ortadan kaldıracaktır. Bu, çocuğunuzun sırt çantasındaki ağırbaşlılık miktarını yetişkin ölçüde azaltarak kendilerini zorlamalarını önleyebilir. Sık sık çantaların boşaltıp kullanılmayan yüklerin çıkarılması rutin haline getirilmeli. Çocuğunuzun sırt çantasını muntazam taktığından emin olun. Daha ağır kitaplar sırtlarına, en yakın şekilde istiflenmeli ve kayışlar, çocuğunuz onu giyerken sırt çantasının kolayca yukarı ve adî hareket etmemesi için sıkıca çekilmelidir. Bu, çocuğunuzun taşıması gereken herhangi tek ağırlığın, henüz sonra ağrılı olabilecek tek noktaya odaklanmak yerine, çocuğunuzun tüm sırtına eşit olarak dağıtılmasını sağlar” şeklinde konuştu.
“Çocuğunuzun duruşuna uyanıklık edin”
Ailelere çocuklarının duruşlarına uyanıklık edilmesi konusunda uyarılarda bağcıklı Op. Dr. Jotyar Ali, “Çocuğunuzun duruşuna uyanıklık edin. Bir kişinin oturma şekli genellikle sırtının nasıl hissettiğini ortaya çıkarır ve sayı evlât genellikle küçük öte ve sızılardan şikâyet etmekten hoşlanmaz. Sürekli kambur duruyorlarsa veya otururken henüz yayılmış tek şekilde ayaklarını öne sürerek oturuyorsa, muhtemelen henüz rahat tek pozisyon bulmaya çalışıyorlardır. Böyle tek tutum görürseniz, nazikçe onlara sırtlarının ağrıyıp ağrımadığını sorun. Bir ayağını altına sıkıştırarak oturmak bile uyanıklık edilmesi gereken tek başka sırt ağrısı işareti olabilir” ifadelerini kullandı.
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.