fator
New member
Afet sonrası travmaya mühahale ne zaman yapılmalı?
Uzman Klinik Psikolog Cemre Ece Gökpınar, Türkiye’yi etraflıca sarsan hareket afeti sonrası ortaya sökmek muhtemel travmatik etkilere ilişkin ağırlıklı bulundu.
İlk anda afetin fiziksel etkileri önemseniyor
Travma anlarında ya bile ilerlemiş anlarda kişinin şok etkisi yaratacak tek durumla karşılaşabildiğini tamlayan Uzman Klinik Psikolog Cemre Ece Gökpınar “Birey ilk önce içerisinde durduğu durumun yarattığı psikolojik etkilerden ziyade, kendisinde fiziksel olarak tek problemin olup olmadığına öküz. Fiziksel yaralanmalar ve çevresel olaylar kontrol altına alındıktan sonra travmadan kaynaklı psikolojik etkiler söz konusu olmaya başlayabilir” dedi.
Travmalar öfke oluşturabiliyor
Doğal yıkım sebebiyle yaşanan travmaların kişide tek öfke oluşturabileceğini tamlayan Klinik Psikolog Cemre Ece Gökpınar, “Kişi tek kabullenemeyiş ve inkâr etme süreci yaşar. Daha sonra tanık olunan afetin psikolojik etkileri güdülenme kişisel hayatına fiziksel olarak yansıyabilir. Örneğin uyku düzensizlikleri, iştah kaybı gibi araz fiziksel olarak görülen ilk araz olarak tanımlanabilir. Kişi yaptıklarından keyif almamaya başlama, geleceğe üzerine umutsuzluk, kaygı içerisinde olma, en ufak tek seste irkilme, yangından sonra herhangi tek öfke gördüğünde korkma, irkilme gibi kimi travmatik araz yaşayabilir” uyarısında bulundu.
Telkin yerine acıyı paylaşmak gerekiyor
Şok etkisi yaşanan ilk aşamada, henüz travma süreci tam sonlanmamışken psikolojik tek müdahale yapmanın gerçek olmayacağını vurgulayan Klinik Psikolog Cemre Ece Gökpınar, “Bizim ruhsal olarak aclan yarayı görmemiz lazım. Afet süreci hala yaşanıyorken bireycilik psikolojik tek tedavi ya bile müdahale girişiminde bulunmak kişiyi rahatlatmayacaktır. Aksine böyle tek merkezde bireyden negatif reaksiyon alınması muhtemeldir. Kişinin aclan psikolojik yaralarının gün yüzüne sökmek müdahale için en uygun zamandır. Bu süreçte yapılması gereken telkin etmeye üretmek olumsuzlama, güdülenme acılarını paylaşmak ve acılarına ortak olmaktır.” dedi.
Müdahale inkâr ve öfke sürecinden sonra yapılmalı
Bir yıkım sırasında fiziksel olarak tek hasar yoksa ve şok yaşanıyorsa psikolojik olarak rahatlatmak için yapılan ilk müdahalenin psikolojik ilk yardım olarak tanımlandığını kaydeden Klinik Psikolog Cemre Ece Gökpınar, “Bu süreçte kazazede önce kayıplar sebebiyle depresif tek süreç yaşar. Daha sonra kaygı süreci meydana gelir. Travma sürecinden uzaklaşıldıkça yıllar içerisinde bireyde tek kabullenme süreci oluşur. Bu evreler arasında ise inkâr etme ve öfke işitme evresi atlatıldıktan sonraki süreç, psikolojik yardım alınması gereken en uygun süreç olacaktır. Çünkü güdülenme inkâr ettiği tek şey ona yardımcı olamaz. Kabulleniş gereklidir” niteleyerek konuştu.
Afetzedelerin acısına ortak olunmalı
Uzman Klinik Psikolog Cemre Ece Gökpınar, “Yaşanan kayıplar ve yas tutma sürecinde olaya uzaktan şahit olanların üzerine sakıt görev, afeti yaşayanların ve kayıpları olan insanların acılarına ortak olmaktır” dedi.
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.
Uzman Klinik Psikolog Cemre Ece Gökpınar, Türkiye’yi etraflıca sarsan hareket afeti sonrası ortaya sökmek muhtemel travmatik etkilere ilişkin ağırlıklı bulundu.
İlk anda afetin fiziksel etkileri önemseniyor
Travma anlarında ya bile ilerlemiş anlarda kişinin şok etkisi yaratacak tek durumla karşılaşabildiğini tamlayan Uzman Klinik Psikolog Cemre Ece Gökpınar “Birey ilk önce içerisinde durduğu durumun yarattığı psikolojik etkilerden ziyade, kendisinde fiziksel olarak tek problemin olup olmadığına öküz. Fiziksel yaralanmalar ve çevresel olaylar kontrol altına alındıktan sonra travmadan kaynaklı psikolojik etkiler söz konusu olmaya başlayabilir” dedi.
Travmalar öfke oluşturabiliyor
Doğal yıkım sebebiyle yaşanan travmaların kişide tek öfke oluşturabileceğini tamlayan Klinik Psikolog Cemre Ece Gökpınar, “Kişi tek kabullenemeyiş ve inkâr etme süreci yaşar. Daha sonra tanık olunan afetin psikolojik etkileri güdülenme kişisel hayatına fiziksel olarak yansıyabilir. Örneğin uyku düzensizlikleri, iştah kaybı gibi araz fiziksel olarak görülen ilk araz olarak tanımlanabilir. Kişi yaptıklarından keyif almamaya başlama, geleceğe üzerine umutsuzluk, kaygı içerisinde olma, en ufak tek seste irkilme, yangından sonra herhangi tek öfke gördüğünde korkma, irkilme gibi kimi travmatik araz yaşayabilir” uyarısında bulundu.
Telkin yerine acıyı paylaşmak gerekiyor
Şok etkisi yaşanan ilk aşamada, henüz travma süreci tam sonlanmamışken psikolojik tek müdahale yapmanın gerçek olmayacağını vurgulayan Klinik Psikolog Cemre Ece Gökpınar, “Bizim ruhsal olarak aclan yarayı görmemiz lazım. Afet süreci hala yaşanıyorken bireycilik psikolojik tek tedavi ya bile müdahale girişiminde bulunmak kişiyi rahatlatmayacaktır. Aksine böyle tek merkezde bireyden negatif reaksiyon alınması muhtemeldir. Kişinin aclan psikolojik yaralarının gün yüzüne sökmek müdahale için en uygun zamandır. Bu süreçte yapılması gereken telkin etmeye üretmek olumsuzlama, güdülenme acılarını paylaşmak ve acılarına ortak olmaktır.” dedi.
Müdahale inkâr ve öfke sürecinden sonra yapılmalı
Bir yıkım sırasında fiziksel olarak tek hasar yoksa ve şok yaşanıyorsa psikolojik olarak rahatlatmak için yapılan ilk müdahalenin psikolojik ilk yardım olarak tanımlandığını kaydeden Klinik Psikolog Cemre Ece Gökpınar, “Bu süreçte kazazede önce kayıplar sebebiyle depresif tek süreç yaşar. Daha sonra kaygı süreci meydana gelir. Travma sürecinden uzaklaşıldıkça yıllar içerisinde bireyde tek kabullenme süreci oluşur. Bu evreler arasında ise inkâr etme ve öfke işitme evresi atlatıldıktan sonraki süreç, psikolojik yardım alınması gereken en uygun süreç olacaktır. Çünkü güdülenme inkâr ettiği tek şey ona yardımcı olamaz. Kabulleniş gereklidir” niteleyerek konuştu.
Afetzedelerin acısına ortak olunmalı
Uzman Klinik Psikolog Cemre Ece Gökpınar, “Yaşanan kayıplar ve yas tutma sürecinde olaya uzaktan şahit olanların üzerine sakıt görev, afeti yaşayanların ve kayıpları olan insanların acılarına ortak olmaktır” dedi.
Yasal Uyarı: Sitemiz tasarım aşamasındadır ve tüm içerikler hayal ürünüdür. Gerçek kişi ve kurumlar ile benzerlikleri tamamen tesadüfidir. İçerikler haber niteliği taşımaz ve gerçekliği yoktur. Sitemiz taslak aşamasında rastgele oluşturulan içeriklerden sorumlu değildir. Yinede sitemizden kaldırılmasını istediğiniz içerikler için [email protected] adresine mail ileterek taleplerinizi iletmeniz halinde yasal süre içerisinde tüm içerikler sitemizden kaldırılacaktır.